I ett hälsosamt öra - bra utfrågning

Musik i hörlurar för full volym, dykning i en cool reservoar, flygbiljetter - dessa ofarliga, vid första anblicken, kan saker allvarligt skada öronens hälsa. Se till att rykten alltid var skarpt!

Innehåll

Merparten av informationen från utsidan uppfattar vi genom utfrågningen. Därför är det inte noggrant försiktigt med deras örons hälsa, du riskerar att vara i informationsvakuumet. På sommaren blir problemet med öronsjukdomar mer relevant: det verkar som att alla sjukdomar kvarstod i december-februari, och i juni är det nästan omöjligt att fånga kalla. Slappna inte! Märkligt nog, i värme, är inflammationen i öronen mycket oftare än på vintern – Liknande kärlek för simning i svala vattenkroppar, förkylningar på grund av hobbyen av isdrycker, flygresor. Följ vårt råd – Och i sommar kommer du inte ihåg otitis!

Hur örat är ordnat?

Öronet består av tre avdelningar: utomhus, medelstora och interna. Utomhus öra – Detta är ett handfat (samlar ljudvågor och styr dem) och det yttre hörselkortet (det finns ljud till trumhinnan). Mellanöon består av en drumpoint och tre ben, sänder oscillationerna av membranet i det inre örat. Mellanörat och Nasopharynk binder det så kallade Eustachiev-röret, på grund av vilket trycket i mittöret motsvarar atmosfäriskt. Därför, vid byte av atmosfärstryck, till exempel med skarp ökning och nedstigningar, kan det lägga öron – Så att det har gått, måste du öppna din mun. Det inre örat är fyllt med vätska. Den har en snigel: det förvandlar svängningarna som sänds från mellanörat till nervimpulserna, vilket vidare kommer av en ryktsnerve i hjärnan. I det inre örat finns det också den så kallade labyrinten, tack vare vilken kroppen kan upprätthålla balans.

Älskar att dyka? Kärlek och otitis behandla!

Utomhus otit är också kallat «Öra av simmaren», Eftersom de vanligtvis lider av människor ofta i kontakt med vatten. Utomhus otit utvecklas under tillståndet av konstant fuktighet i öratens hålighet. Hans anledning – infektion och huvudmanifestationer – Rödhet och klåda. Om öronen efter att duschen tas bort med bomullspinnar är det lätt att skada det skyddande skiktet av huden, som är fyllt med intensiv reproduktion av skadliga bakterier på hudytan. Den inflammatoriska processen utvecklas inte för snabbt, så dess primära manifestationer kan inte märkas. Men om du ger en sjukdomsframsteg, kommer smärta att dyka upp, ibland smärtsamt, vilket kräver brådskande sjukvård.

Du kan varna uppkomsten av utomhus otit med enkla försiktighetsåtgärder. Bäst av allt under simning i reservoarer eller till och med bada i eget bad eller själ att använda en mössa eller speciella tidigaste (armaturer för öron). Som ett alternativ – Innan badning, fast i öronen av ullskivor, smörjs med vaselin, vegetabilisk olja eller barns kräm.

Försök inte återigen att inte dyka och doppa inte i vattnet med ditt huvud, även om du tjänar i öronen eller du är i en hatt. Är det värt att säga det för simning är det bättre att välja relativt rena reservoarer, både naturliga och skapade av händerna på en person?

Vissa experter rekommenderar att du inte torkar öronen efter badning eller simning med bomullsull eller bomullspinnar (även barn). Mycket mer effektivt torr med en hårtork – För att göra detta skickas luftstrålen till örat, lite att dra ut det för toppen.

Rengör inte öronen noga, eftersom öron svavel utför ett antal användbara funktioner, med början med vad som bidrar till reproduktionen «Bra» bakterier och slutar med absorptionen av överskott av fuktighet. Öronvax – Det är inte smuts, så får du inte bära bort med rengöringen av öronen tills den fullständiga frånvaron av.

Inflammation i mellanörat – hosta vän och rinnande näsa

Vanligtvis i juni har havet ännu inte blivit vald tillräckligt, och solen har redan stekt i allt. Skördas, vi dyker in i kallt vatten och snabbt catchy. Dessutom kan vattnet som föll i öron stanna kvar för en tid, vilket provocerar inflammation. Den vanligaste sjukdomen i öronen – Inflammation i mellanörat. Denna typ av otit är katarrhal och purulent. Diagnostisera sjukdomen och hans typ kan bara doktor! Kom ihåg att de huvudsakliga egenskaperna hos purulent otit inkluderar: hög temperatur, akut skjutsmärta, förgiftning, ibland urvalet av pus. Om temperaturen inte stiger över 38 ?C, örat gör ont inte för mycket (eller det känns rost, knäckande) och förgiftning är inte uttryckt, det kommer sannolikt att gå om catarrhal otit.

Otit uppstår sällan av sig själv – Oftast är det en komplikation av symtom (rinnande näsa, hosta, halsmärta), som orsakas av badning. Infektionen i halsen och näsan flyttar snabbt till öronen, eftersom alla dessa organ är kopplade till varandra så kallade Eustachiye-rören.

Om efter en till tre dagar efter början av purulent otit från öronen framhävs av PNI anses detta vara en gynnsam utveckling av en process som inte representerar hälsorisker (naturligtvis med korrekt behandling). Men pus kan inte hitta utgången, som är fylld med infektionens förökning inuti skallen och inflammation av cerebrala skal, såväl som hjärnans abscess. Så någon otit måste brådskande behandla!

Öron gillar inte flygbiljetter

Sommarlov för många av oss betyder lång flygresor. Men atmosfärstryck faller under start och landning påverkar inte öronens tillstånd. I det ögonblicket, när du lägger öronen när du tar över eller landar flygplanet, försök att köra – Så du anpassar trycket inuti öronen med atmosfäriska (detta beror på evstarchi-rör som förbinder halsen och öronen). Ett av sätten att hjälpa till med de obehagliga känslorna i öronen – Tuggummi. Efter flygningen, försök för en tid att vara i relativ tystnad så att hörapparaten vilade. Vissa människor har märkningen av en eller båda öronen först efter en halv dag (speciellt om det finns eared sjukdomar). I händelse av att öronen efter flygningen skadade – Försök att kontakta en specialist så snart som möjligt.

Krasch eller full tystnad?

Det verkar, det finns inget bättre för att vila öron än absolut tystnad i rummet. Faktum är att detta är en vanlig missuppfattning! Komplett tystnad är inte mindre skadlig för vår hälsa än, till exempel, kontinuerligt rubbande musik. Inga ljud – samma starka obehag och stress för människokroppen.

Idealet anses vara ett bakgrundsbrus på ca 15-20 dB (Decibel). Detta är den rasande av lövverk, konversation på låga färger eller viskning, regn knackar på fönsterglas. Ett sådant brus anses bekvämt, det används även som terapi i kronisk stress och sjukdomar, dess medföljande. Ett skarpt högt ljud (ca 120 dB) är inte bara med sin suddenlighet som orsakar skräck och utsläpp av adrenalin i blod. Från för skarp ljudhörning kan allvarligt lida – Till exempel, om ljudkällan är belägen bredvid en person, kan trumma trummor brista. Det är värt att veta och de som är förtjust i «leva» Rockkonserter: En tillräckligt lång effekt på ljudets öron med en frekvens på 120-140 dB hotar den så kallade hörselnedsättningen. Omedelbart efter en sådan konsert kan du inte höra hälften av ljuden runt dig själv (känner sig under vatten). Detta tillstånd passerar inom några timmar. Men om, efter en dag, har ingenting förändrats, brådskande vända sig till Laura.

Varning, vatten!

Under badning kan vatten komma in i öronen. Om detta hände, luta ditt huvud till sidan «våt» öra, hoppa på platsen, sedan bara reklamörrtorkad bomull. Öratvärk? Kanske har den en svavelplugg som är rädd från vatten. Endast en läkare kan radera den! Om du någonsin har haft sjukdomar i öronen eller skada på trumhinnan, vid badning, använd öronstycken eller turer från ull, fuktad med vegetabilisk olja eller barns kräm. Om vattnet föll i örat, torka det grundligt (inte bomullstav!) och drivande öra antiinflammatoriska droppar.

Vad hotar flickan med en spelare

Det finns olika synpunkter på hur mycket din hörsel skadar konstant gå i hörlurar. Ju närmare trumhänget, ljudkällan, högre ljud och det större i musik av låga frekvenser (till exempel tungrock), desto mer skadligt är det för att höra. Men det här är inte en anledning att ge upp din favoritmusik. Välj stora hörlurar och försök att inte inkludera spelaren i full volym (speciellt i tunnelbanan och andra ställen där det inte är mer). Och, naturligtvis, inte i hörlurarna för länge. Det är absolut säkert att lyssna på den genomsnittliga volymens musik utan pauser inom en timme (och om hörlurarna investeras i örat, då bara en halvtimme). Naturligtvis är det inte alltid möjligt att observera dessa normer, men försök fortfarande med en lång lyssning på dina favoritlåtar åtminstone inte överbelasta dina öron med överdriven volym.

Stora hörlurar är mer användbara när det gäller att spara akut hörsel – Ljudet av dem distribueras jämnt, till skillnad från «Insatser».

Lyssna på naturen!

Det är trodde att idealiskt användbart för det mänskliga nervsystemet och dess hörselorgan är bakgrund «ljud» Frekvens upp till 15-20 decibel. Försök att organisera dig själv ett trevligt ljud – Ofta njuter av naturens ljud, och om du inte har möjlighet att gå bortom staden, åtminstone lyssna på registeret av bullret från regnet eller havet, rösträtten av fåglar och djur.

Diagnostik på öronen

Om något fungerar felaktigt i kroppen, kan öronen ändra sin färg och jämn temperatur. Se mer sannolikt i spegeln!

Öra – Detta är ett litet liv

I sin form liknar örat ett inverterat humant embryo-huvud. På örat finns processer av alla organ och system i vår kropp.

Dessa prognoser är ungefär där, där myndigheterna själva måste vara «Embryo», vilket är ett öra, och spela en särskild roll. Totalt cirka 150 aktiva punkter. Enligt postulaterna för östmedicin, som påverkar vissa punkter på öronskalet, kan du behandla en person för att hantera de inre organens tillstånd. Till exempel, sätter du en nål till en viss punkt, kan du spara en patient från smärtsam känsla av hunger eller från tung migrän.

Men den här informationen kan användas i skada på dig, så försiktigt tro på öronens piercing. På öratens urin finns prognoser av organ av vision, tänder, språk, ansiktsmuskler – Någon av dem kan skadas med det misslyckade bindningen av örat. Bättre att göra detta, efter att ha hört en specialist. Välj örhängen från ädla metaller (guld, silver etc.) och var noga med att ta bort dem före sänggåendet.

Massage av öronen i öronen kommer att bidra till att vakna på morgonen och uppmuntras, lindra trötthet och svaghet i slutet av arbetsdagen.

På morgonen, som laddning för hela kroppen, är det inte dåligt att gnugga öra yta 25-30 gånger medurs och lika mycket mot den.

Under svullnad och trötthet kommer massagen av öratens övre del att hjälpa, bäst att göra det på morgonen.

Om du regelbundet gör en massage i mitten av örat, kommer det att bidra till att normalisera driften av mag-tarmkanalen och andningsorganen.

Genom att trycka på hans finger till mitten av örat, kan du ta bort överdriven stress från synens organ.

Massage av örat av örat där kinden börjar, försvagar tandläkaren.

Om ditt barn vänder sig om och ständigt inte vill somna, stroke honom öronen i öronen före sängen.

Förhandling

För att spara hörsel och nervsystem, försök att observera brusdieten.

Stäng av telefonen på natten. Om du oroar dig för brådskande samtal, byt mobil till vibrationsläge, och urban stängs av eller minska volymen.

Stäng av radion. Många kan inte vara i en tom lägenhet utan radio eller tv – Det skapar effekten av närvaron av människor i huset och lugnar. Men ständigt arbetsmedia – Last för hörsel.

Dosera driften av luftkonditioneringen eller joniseraren. Dessa enheter hjälper till att göra en inomhus bo mer bekvämt, men en konstant brusbakgrundsjubileum.

Överdriv inte det med minimalism. Fashionabla interiörer i stil «En bild och två stolar för hela rummet» Skapa en effekt i rummet «tom hink», När det talade ljudet lämnar efter sig själv ett mjukt eko. Det ökar signifikant bördan på öronen, även om det kostar utan högljudda ljud.

Skydda ditt hus. Utmärkt ljudisolering ger metall-plastfönster, glaserade balkonger och dubbla ingångsdörrar. Detta kommer att bidra till att eliminera mer än hälften av onödiga och till och med skadliga ljud som angriper ditt hem.

Öron och karaktär

Öronformen kan berätta mycket om sin ägare. Till exempel talar välutvecklad övre del av aurikelet om icke-kubiserade mentala förmågor. Uttrycksfulla mitten av örat – Tecken på subtila mentala egenskaper. Och om den nedre delen av öronen är mest utvecklade, indikerar detta en stark hälsa och avundsvärt sexuella förmåga hos deras ägare. Stora öron säger att en person är säker. Stora öron med djupa hålighet av öronskal – Tecken på sentimentalitet och uppriktighet. Ett uttalat öra separerat från kinden säger att dess ägare kan stå upp för sig själv. Lilla graciösa öron är vanligtvis i sårade, överkänsliga natur.