Eteriska oljor är oupplösligt kopplade till humant bioenergi. Under massage, beroende på målen, lavendelolja, bergamot, rosmarin, pelargon, mynta, etc.
Innehåll
Aromatisk massage
Massage använder olika massageoljor, massagekrämer,
Balsamer, elixir av medicinska växter, honung eller speciell
Anti-celluliter droger.
Massage förbättrar dessa medel,
som faller genom huden i blodet och transporteras till
Patientmyndigheter, som tillhandahåller terapeutiska effekter. När det är känt
läsare
Patientens hårsäker, för bättre händer, ibland
Talk gäller.
Massage med eteriska oljor - ett bra sätt
Känna sin tjänst. Innan du tillämpar eterisk olja på huden, är det
måste späda ut. För att göra detta, ta en bra ren som grund
Vegetabilisk olja, som söt mandel.
Om din hud
benägen att torka, lägg till ca 10% avokadoolja till en blandning eller
Veteplantor (använd inte plantor om du är allergisk mot
vete). Förhållandet mellan eteriska oljor till grönsaker bör vara 1: 2.
Om vi antar att 20 droppar är 1 ml, behöver du 1 eller 2
5 ml droppar (en tesked) vegetabilisk olja.
Alla dessa
Rekommendationer för användning av bad för bad är lika lämpliga och
För aromaterapi massage. Ett annat område av oljeapplikation - ansikte hudvård
Kropp och kropp. Några eteriska oljor har en helande effekt på den och
leda till normal. I synnerhet kan lavendelolja gnidas i huden
Regelbundet slappnar det bra. Toner - mintolja, och
Stimulerar blodcirkulation - Geraniolja.
Först och främst, oljor — Detta
Mycket koncentrerade vägrar från växter med specifika
Egenskaper. Till exempel, Geranium — Naturligt bindemedel, så
Efter gnuggning i geraniumolja tyg, deras förkortning och läder
Det blir mer elastiskt. Dessutom kan kroppen som helhet påverka
Oljet luktar genom att ändra hjärnaktiviteten.
Innan
Hur man använder eterisk olja, ta den till rumstemperatur:
Detta kommer att hjälpa till att frigöra sin fina arom.
Fördel
Massage med olja: Bra glida, bra uppvärmning, trevlig
Känslor, du kan ansöka på våt hud (efter ett bad, själ).
Nackdelar med massage med olja: (vanligtvis med överdriven användning
Olja) Handslipning under knådning, känsla av oljefilm på
Tele efter massage.
Massage regler
- Innan massage ska du ta en dusch.
- Vid tidpunkten för proceduren, använd inte deodorant eller sprit: det kommer att blockera oljens åtgärd.
- Inte framför massagen.
- Drick inte alkoholhaltiga drycker.
Efter massage
- Drick ett glas (eller mer) destillerat vatten eller örtte.
- ligga 15-20 minuter;
- Ta inte en dusch eller bad i 12 timmar efter proceduren till
Oljor har en bra passform i huden och startade avgiftning
organism;
- hela dagen att dricka så mycket vatten som möjligt, eftersom njurarna tar en aktiv roll i avlägsnandet av toxiner från kroppen;
- Drick inte alkoholhaltiga drycker inom 12 timmar efter massage,
Att ge kroppen möjlighet att rengöras.
Jag
Jag rekommenderar att du gör Aromascape 1 gång per vecka ständigt, och du kommer att vara allt
dags att behålla dig i form och i gott humör.
