Gå på semester tidig våren är rätt! Men det är värt att komma ihåg att den tidiga våren är en kall säsong och virussjukdomar. Därför måste du tänka på att stärka immuniteten i förväg.
Innehåll
Gå på semester tidig våren är rätt! Det finns minst tre skäl till detta:
- Semester på våren kostar billigare än för det nya året eller på sommaren;
- I offseasonen i de flesta regioner i vårt land är vädret inte trevligt,
- Efter vintern vill kroppen alltid «Skaka upp» och nedgången är det bästa sättet att göra det.
De mest populära semesterlokalerna i våren är skidorter och varma länder som erbjuder strandlov. För att semestern ska vara något kallt eller annat problem med hälsan är det nödvändigt att förbereda sig för honom i förväg.
Först och främst måste du samla en första hjälpen kit, som kommer att vara till hands när du bor i ett annat land. Det är viktigt att komma ihåg att reglerna för att sälja droger i olika länder är väldigt olika. Till exempel, i Europa eller i USA är det omöjligt att köpa ett antibiotikum utan doktors recept, och någonstans i exotiska länder är det allmänt möjligt att inte hitta de vanliga drogerna. Därför, för att inte vara hjälplös i en kritisk situation, måste du ta med dig:
- antihistaminpreparat (för att eliminera allergiska reaktioner);
- Droger-enterosorbenter (i matförgiftning, för att eliminera allergiska reaktioner);
- smärtsamma och antispasmodiska preparat;
- Antibiotika (bättre, Naturligtvis, använd inte dem utan doktorns rekommendation, men ibland uppstår ett brådskande behov);
- Enzympreparat (lokal mat kan orsaka matsmältningsproblem);
- lappa;
- desinfektionsmedel (klorhexidinlösning, jod);
- Solskyddsmedel, Panthenol (och skidorter, och dessutom är det nödvändigt att skydda huden från aktiviteten av UV-strålar).
Dessutom kräver kroppen mer långsiktig förberedelse för vårferie. Om valet är gjort till förmån för stranden och havet eller till förmån för skidorten, måste du tänka på i förväg om förstärkning av immunitet, eftersom det är möjligt att överexchangera kroppen både till sjöss och i bergen. Det är också värt att komma ihåg den tidiga våren - säsong av förkylningar och virussjukdomar. För att stödja hälsa på den svåra tiden är det bäst att ta vitamin- och mineralkomplexet i alfabetet® Under den kalla säsongen.
Först, alfabetet® Under säsongen är förkylningen speciellt utformad för inträde till de flesta «Modern» Perioder och kan användas som en del av det komplexa förebyggandet av förkylningar. Sammansättningen av alfabetet ® Under säsongen innefattar förkylningen det mest kraftfulla antioxidantkomplexet (gult och liposyra, selen, zink, vitaminer-antioxidanter), som effektivt stimulerar immunitet och tillåter kroppen att motstå den kalla och influensa organismen.
För det andra, i alfabetet® Under säsongen tar förkylningar hänsyn till rekommendationerna från forskare på separat och gemensam mottagning av de användbara ämnena. Det har visat sig att de användbara substanserna kan påverka varandra, varför deras absorption minskar (och därför uppstår effektiviteten av vitaminförebyggande) och ofta uppstår en allergisk reaktion.
I alfabetkomplexet® Under säsongen är förkylning detta problem löst: Den dagliga dosen av de användbara substanserna är uppdelad i tre tabletter, i varje tablett «Samlade in» Endast kompatibla och kompletterande vitaminer och mineraler. Därför när du tar alfabetet® Under säsongen mottar förkylningen alla nödvändiga ämnen, medan risken för allergiska reaktioner är minimal
ALFABET® Under säsongen är förkylningen användbar både för förebyggande av förkylningar och att stödja kroppen under återhämtningsperioden.
Därför, om du vill ha en semester att gå «För alla hundra», Stärka immuniteten i den kalla säsongen!
