Hon bevakar vår hälsa. Men det finns nakna påsar där sjukdomar tränger in.
Innehåll
Veckovis varar motsatt förkylning - stupet av dumt, ögonen kommer att ses,
Pappers näsdukar spenderas tre förpackningar per dag. Sedan run-näsa
och hosta försvinner, men börjar skada. Läkaren föreskriver
mediciner, det blir lättare, men på ett par dagar - en ny attack. Nu
uppror. Bedömning: sängregim, från mat - crackers och
te. Och då finns det en husty fråga: «Varför är jag ständigt sjuk? väl
Varför alla dessa virus släpps till mig?».
Varje person, och hos barn oftare än vuxna, det finns perioder,
När han är särskilt mottaglig för sjukdomar, känns han dåligt på
veckor, och sedan månader när hans egen organism är som
skulle lämna honom för en nåd av öde.
Vår kropp har ett komplext system med skyddsmekanismer,
Sparar oss från bakterier och virus. Frisk person hjälper först
När du attackerar externa mukosala skal har - till exempel i näsan,
I halsens hals och hålighet eller i könsorganet. De är befolkade
Mikroorganismer som förstör sjukdomspatogener.
Om denna mikroflora är trasig och i det, till exempel, under påverkan
läkemedel eller skador verkade nakna, vi blir mer mottagliga för
Sjukdomar: orsaksmedlet kan tränga in i kroppen.
Det driver emellertid den andra - interna skyddande
mekanism. Den flerstegs skyddsmekanismen har en ganska komplicerad
Funktionsprincipen: Om något virus överges i barriären från slemhinnan
skal, det stöter på i vår kropp på den så kallade
Äter celler eller fagocyter. Dessa celler absorberas
sönderdela det till kompositdelar. Patogenpartiklar är limmade till
Fagocytytor som bildar ett specifikt mönster. En annan grupp av celler,
lymfocyter, «läser» Det utvecklar den nödvändiga strategin
skydd. Först efter denna kedjereaktion i vilken olika
Celler, bildandet av antikroppar (immunoglobuliner) börjar. Även om dessa
Antikroppar kan inte alltid förhindra akut sjukdom, de
Bry sig om «Begränsa skador» och om nästa attack
Patogenet kunde inte längre skada oss.
Det händer att denna komplexa skyddsmekanism på något slags plot
Levererar: I mikrofloran på slemhinnorna finns barer eller
Antikroppsprogrammet börjar plötsligt fungera,
Som det borde, för exempelvis lymfocyter läsas felaktigt
prov från ytan av fagocyter.
Immunsystemets störningar kan vara medfödda. Men ofta
Vi pratar om övergående regleringsstörningar. Det finns mycket extern
faktorer som kan förhindra immunsystemets arbete. Om dem är
Omedelbart några, det kan försvaga personen så mycket som virus och
Bakterier får möjlighet att enkelt klara av det. Därför alla
Vem kan ha mer än fyra eller fem infektionssjukdomar per år, och
Varje gång du måste hantera dem mer än tre veckor är det nödvändigt
Kontrollera immunsystemet.
När det gäller barn bör du börja oroa dig om de händer mer än åtta infektionssjukdomar per år.
Under undersökningen är det nödvändigt att utesluta de viktigaste kroniska sjukdomarna,
Till exempel kronisk bronkit eller diabetes. Dessutom måste du göra
blodprov för att kontrollera koncentrationen av immunoglobuliner (det vill säga
antikroppar). Med för mycket är antalet antikroppar möjlig behandling
Immunglobulin. Men eftersom orsaken till sjukdomen kan
vara rotad i någon annan sfär av skyddssystemet, det är viktigt för en läkare
Innan behandlingen startas, få information om patientens levnadsförhållanden.
En av de möjliga orsakerna till frekventa sjukdomar kan vara stress, eftersom
Det antas att nervös är aktivt involverade i skyddande processer
Celler. Konstant spänning eller brist på sömn ökar också
Mottaglighet för infektioner.
Förstör skydd och några droger. Det är känt att
Antibiotika kan störa membranens mikroflora. Och cortizon
Skapat för att blockera fagocyter. Behandling av infektionssjukdomar som
Mediciner orsakar ibland en destruktiv spiral spiral av negativ
Konsekvenser. Det är också omöjligt att underskatta risken för bestrålning
ultravioletta strålar. Någon som ofta ligger i solen,
Behöver veta vad han riskerar. Virus som är i kroppen, men
manifesterar inte sig, kan oväntat aktivera.
Självklart är sjukdomshistoria också viktig. Det finns virus som kan
Ring ett resistent immunsystems störning, undertryckande av funktionen
Skyddsceller. Detta gäller, i synnerhet till Epstain Barra-viruset
(infektion mononukleosvirus). Sant, genom en sådan viral
infektion sker under hela sitt liv om 90% av alla människor, och
Det mesta av det fortsätter utan komplikationer.
Det är ofta mycket svårt att känna igen vilken orsak som är svagheten i immun
skydd. Många efter en tid återhämta sig utan någon behandling.
Ändå kan vissa åtgärder som accelerera tas
Återhämtning och skydd från nästa förekomst.
Först och främst är det värt att prova vegetationsbehandling
Extraherar immunostimulatorer. De stimulerar skyddsutbildning
celler och har inte, med undantag av sällsynta fall, biverkningar.
De läkemedel som innehåller komponenterna i echinacea är särskilt välforesterade.
De kan behandlas och barn, men i det här fallet bör läkemedlet inte
Innehålla alkohol. Under alla omständigheter bör du kontakta en läkare
Som för dosering. Du kan också försöka stärka de skyddande krafterna
Organism med hjälp av klassiska homeopatiska agenter. Med en sådan
Träd används små doser av de aktiva substanserna i växten,
djur eller mineral ursprung. Behandling och dos utser
läkare.
En annan åtgärd: Kontrollera din mat. Någon som ofta sjuka
titta, först och främst, så att maten är rik på vitaminer och
mineralämnen, det vill säga inkluderar mer råa grönsaker i kosten
och frukter, såväl som produkter från allornig korn. Särskilt viktigt
Vitaminer E och C, beta-karoten och selen. I perioder av speciell uthållighet
Sjukdomar kan dessutom ta vitaminberedningar.
Vitaminer och spårämnen binder fria radikaler som
uppstår i kroppen med inflammation, bestrålning av soligt eller
Röntgenstrålar, såväl som under påverkan av nikotin och toxiner från
omgivande. Orelaterade fria radikaler skador frisk
Tyg, underlättande av virus och bakteriepenetration i kroppen.
Det är också värt att försöka (endast för vuxna) autohemoterapi:
Blod tas från Wien till hands och introduceras sedan i en annan del av kroppen -
Kroppen reagerar ursprungligen på blod, som främmande kropp, och
Innehåller skyddsmekanismer. Sådan terapi kan främst bidra till,
Med tillfällig svaghet i immunsystemet. Det bör dock utföras
Visst en erfaren läkare eftersom biverkningar inte är uteslutna.
Mobilisera metabolism och därigenom förbättra autogent skydd
Du kan också med hjälp av sport, besök på bastun, penselmassage och
Dumpturer med metoden för Kneippa. Det bör komma ihåg: att uppnå en positiv
Effekten manifesteras endast vid vanliga klasser.
Byggandet av immunsystemet uppstår främst i det första
Tio år av livet. Vid födseln har barnet bara «lånad immunitet»: Skyddande ämnen som föll i det
organism genom moderens blod. Med detta passiva skydd kan det
Ring med de första infektionerna och producera dina egna antikroppar. MEN
Det betyder: I barnens år är infektion inte bara ett normalt fenomen, men
Till och med användbar.
Det är nödvändigt att tala, att träna ett skyddssystem. Med varje
Antikroppssatsen ökar med lidandet, skyddet ökar
I händelse av framtida sjukdomar. Mycket bra hjälp i detta avseende
ammar, eftersom modermjölk stimulerar
Utveckla en specifik antikroppsgrupp.
Till morgonen hygienisk gymnastik är det användbart att lägga till massage
Front och sidoyta på nacken. Att behärska det representerar inte
Stor: Händer stanna bakom huvudet och palmer börjar långsamt
Stroking nacken från topp till botten, lite pressad på huden och muskeln;
rörelser måste vara färdiga på nivån på axillärdepression; andas exakt -
genom näsa. Repetera rörelse 20-30 gånger.
Gilla alla typer av fysisk träning, härdning Walking Barefoot
måste vara gradvis och systematisk. Börja bäst med
går i ett varmt rum på mattan eller matta, sedan - på trä
semi. För klasser är det mycket bra att använda speciellt gummi
Rumpor med förtjockningsstavar. Varje morgon med mitt barn du
Du kan börja ladda från en promenad barfota på den här matta. Senare,
Med en matta kan du gå till löpningen på plats och hoppa. Varje dag
Du kan massera stoppen med en rullande stift eller en rund pinne - ett barn
rullar dem med sålar i flera minuter om dagen.
Men allt detta kommer inte på något sätt att ersätta glädjen att gå barfota
Jord och gräs. Användbart för att kombinera denna typ av härdning med dagligen
Fotbad, i följd minskade vattentemperaturen.
Studier har visat att olika typer av mark orsakar olika
Reaktion av nervösa centra. Varm sand och asfalt, skarpa stenar och slagg,
kottar eller barrträdsnålar som starka stimuli. Och varm
sand, mjukt gräs, vägdamm, inomhusmattan
Lugnande.
Med tanke på denna omständighet, rekommenderar vi om det finns en sådan möjlighet,
Efter varm sand, gå till gräset och lida sedan stickningar
färskt bedövade stenar och slutför promenad på jordvägen och
Mjukt vägdamm.
