Graviditetstiden har länge passerat i 30 veckor. Det är fortfarande mycket lite. Det verkar som att bara nyligen har glädje rapporterat till de kära om deras graviditet. Men redan är födelsetiden närmar sig. Å ena sidan flög tidigare av föregående Sju månader graviditet, Å andra sidan - gick du igenom ett stort sätt. Du grät med din nya vy, din nya figur, din mage avrundad, gång började «Udina», Men så milly! Under denna period av graviditet mjukas benen i ett litet bäcken, det här är fostrets huvud med minst ansträngning att passera genom bäckenringen.
Vid den 36: e veckan av graviditeten livmoder når den högsta punkten för stående - stiger under bröstet, det är tillräckligt stort och sätter på blåsan. Av den anledningen är du så ofta besöker toaletten. Från bröstet börjar nu i en liten mängd colosure av colosure, förbereda bröstet till ett barns snabba födelse.
Mat med gravid de senaste månaderna
Under de senaste månaderna före förlossningen Gravid kvinna, Mer än någonsin behöver du en fullständig näring. Menyn måste vara mättad med alla vitaminer och mineraler. Det betyder inte alls att du måste öppna kylskåpet var halvtimme. Under graviditetens sista trimester måste du följa din vikt med dubbelt uppmärksamhet. Övert inte, lyssna på läkarens råd «Dela inte en bebis». Trots allt kan övervikt göra sorters är mycket tunga. Därför måste mat på den åtta nionde månaden av graviditeten stärkas på grund av grönsaker, frukter, fisk och kött, och inte på bekostnad av choklad godis och kakor.
Fetalutveckling under de senaste månaderna av graviditeten
Under de senaste månaderna är barnet engagerat i förberedelser för förlossning. Det är redan nästan helt format, kan reglera temperaturen på hans kropp, hör ljud och röster, informerade om honom «från utsidan», skiljer ljus och mörker. Fostrets rörelser förbättras till den åttonde månaden av graviditeten. Ibland röker, kan han inte ens ge dig att sova. I början av den nionde månaden av graviditeten är barnet redan mindre aktivt. Men det här är bara för att han redan är nära i hans «Dom», bara ingenstans att vända sig om.
Nu börjar han skilja Guds och pappas röst, så du kan redan prata «med mage», Det blir lättare att etablera kontakt efter hans födelse.
Utseendet på barnet är redan praktiskt taget inte särskiljbart från det nyfödda. Dess tillväxt närmar sig 50 cm, och ibland kommer den att utveckla dessa gränser. Vikten nås nu tre eller flera kilo, små guldblommor dök upp på fingrarna på benen och händerna. I allmänhet är barnet flitigt förberedd för socken till världen.
Under denna period av graviditet kan mamma själv uppskatta sitt barns tillstånd, det är värt att bara lyssna på hur barnet rör sig. Nu har fostret sitt eget sätt på dagen, rekreation och aktivitet. Men om ett barn plötsligt blev för aktivt, eller vice versa, slutade du att höra och känna det, det kan indikera att fostret kan ha blivit kraftigt saknas syre, eller det kan vara en signal om för tidig födelse.
Fetal Heartbeat under denna graviditetsperiod kan lyssna inte bara av läkaren med hjälp av speciella enheter, utan också ett barns pappa, om han lutade sig mot örat till en gravids mage. Fostrets hjärta slår dubbelt så mycket som en vuxen och kan nå 120-140 slag per minut.
Nu måste du helt förlita dig på dina egna känslor och fokusera på ditt tillstånd, du behöver inte böja dig för att frukta, du måste tro att allt kommer att bli bra. Men det betyder inte att du måste glömma besök till läkaren. Under de senaste månaderna behöver graviditeten göra en kontroll ultraljud.
Svullnad och sömnlöshet i slutet av graviditeten
I slutet av graviditeten kan plötsligt brinna sömnlöshet. I vissa händer det på grund av att barnets aktivitet stiger på natten. Andra - Rädsla och erfarenheter om den kommande födelsen ligger inte tyst. Att sätta upp med sömnlöshet behöver inte. Måste hitta en väg ut ur situationen. Drick inte starkt te före sänggåendet, drick en tinktur av gräs med en liten lugnande handling. Innan sänggåendet är det bättre att inte åka och ta ett varmt bad, använd olika avkopplingstekniker.
Oroa dig inte för mycket om du har svullnad. Detta öde förstår nästan alla gravida kvinnor. Om du inte har en sen toxiskos, och du passerar allt som sätts på, analyserar, så är allt bra. Eveness kan minskas genom att överge skor på klackar, sömn behöver sova på en tät yta, bär inte dragning och strumpor med elastik. Lyft ofta upp benen upp, vilar i ett horisontellt läge. Ät naturliga diuretika - bär och växtbaserade avgifter. Nu kan de öka och ryggont, Eftersom de växande livmodern pressar på ett litet bäcken och vikten av gravida ökar. Assist i det här fallet kan en speciell massage av sakrummet och speciella övningar för att ta bort smärta i nedre delen av ryggen.
Rädsla före rhodor
Vilka obehagliga känslor kan nu oroa dig? Halsbränna kan uppstå, det beror på förskjutningen av vissa inre organ, vilket skapar svårigheter för magen och bukspottkornets arbete. Du kan hjälpa dig, dricka lite varm mjölk, eller antagandet av barnmorska efter måltider. Bara äta inte läsk och andra, det är liknande, droger.
På den åttonde månaden av graviditeten kan du känna dig svårighet att andas, särskilt om det kommer till årets varma period. Måste behärska speciell membran andning och ofta vara i frisk luft. Ät inte mycket omedelbart, det är bättre att äta oftare och små portioner.
Rädsla i slutet av graviditeten kan vara frågan om barnets läge i livmodern! Om en berisk eller cross-preview är installerad, kommer du utan tvekan att oroa en fråga om barnet kommer att vända sig till förekomsten av födseln. De flesta barn ligger i livmoderhuvudet förhandsgranskning, men vissa barn kan ligga på det mest olika sättet. Men allt kan ändras bokstavligen en vecka före leverans.
Snart kommer du att känna att det blev mycket lättare att andas. Detta är det första tecknet som födseln är nära! Det händer som regel på 37 veckors graviditet. Barnet sänks, huvudet blir ett litet bäckenben. Men om du inte råkade med det här i 37 veckor, oroa dig inte, ibland sänks barnet före de flesta slag, och ibland - redan i färd med förlossning.
Tecken på att närma sig födseln
Under de senaste månaderna av graviditeten kan små konvulsioner dyka upp, vilka specialister kallar falska slagsmål. De kommer snart, inte mer än två minuter och passera snabbt. Detta är ett normalt fenomen, så kroppen förbereder sig för en viktig händelse och varnar dig för att närma sig förlossningen. Men om konvulsionerna blir permanenta, kommer de att upprepa med en periodicitet av flera dussin minuter, och dessutom åtföljd av smärta är det nödvändigt att brådskande konsultera en läkare. Det kan startas förlossning. Inget behov av att tolerera tills kamperna kommer att upprepas varannan minut, det kan innebära att du redan är i färd med förlossning. Och det är inte önskvärt att föda utan hjälp av en kvalificerad barnmorska, för att inte säga supportrar hushållsfödelse.
Du väntar på den här händelsen. Du kan förstå. Det var trots allt nio månader av graviditet inte bara glädje för dig. Du är naturligtvis trött och otålig. Men bara några procent av alla kvinnor föder vid den tiden, som är ordinerad av en läkare, eller beräknas av sig själva. Plus-minus två eller fem dagar full av tillåtna gränser. Men även om 40 veckors löptid var kvar, och födelsen inte kommer på något sätt, även i det här fallet finns det ingen anledning till panik och orolighet. När allt kommer omkring övervakar läkaren ditt tillstånd och kontrollerar några, de minsta förändringarna. Bättre Passera förberedelse för förlossning, Lär dig en massage som hjälper till att klara av smärtsamma känslor under passage av barnets vägar, förbereda bröstbröstbröst. Och var inte rädd!
Snart, snart kommer du att glömma alla problem och komplikationer som åtföljde dig under graviditeten. Alla rädslor, smärta och erfarenheter kommer att förbli långt bakom, så snart du sätter en liten, inhemsk kropp av din just födda bebis! Framgångsrik födelse till dig, söta kvinnor!
