Du plågade ryggsmärta? Och du har inte tid att gå och gå till sjukhuset? Naturligtvis, för tiden går så fort, och du måste fortfarande ha tid överallt: gå till affären, reparera bilen, tvätta, kock, nagla nejlikorna, träna med barnet, ta en promenad med hunden. Du skyndar alltid någonstans, rädd för att vara sent, du har en ryggad, men du fortsätter «springa». Fram till tiden, var inte uppmärksam på ont tillbaka, kan du fortfarande leva «springa», Men när smärtan förvärras, och baksidan kommer ständigt outhärdligt att gnälla, blir det för sent, och du kan helt enkelt tas bort av ambulans. Men tills det hände, låt oss försöka med tidningen vår webbplats för att ta reda på vad som kan orsaka ryggsmärta och hur man ska agera i en sådan situation.
Signs sjukdom: undertryckande
Låt oss börja med den vanligaste orsaken till utseendet på ryggsmärta: kallt. Till exempel gör du reparationer. Dra möbler från ett rum till ett annat, sommar utomhus, värme +30, du naturligt svettas. Efter att ha slutat överföra möblerna, gick till affären, och det finns luftkonditioneringsapparater. Din överhettade kropp faller under en kall luftkonditioneringsluft, och du börjar frysa, är du kall. Nästa dag börjar skada. Det är så enkelt och omärkligt, du är elementärt blockerad min rygg, och nu kan det inte stiga, gå av, ryggsmärta är konstant, skarp och fortfarande. Hur i det här fallet kan du hjälpa dig själv?
Behandling av ryggsmärta under superkylning
Det första du kan göra i det här fallet är: beta din rygg med någon helande salva, till exempel, du kan ta en slutgon, Nicoflex eller Fastum Gel. Om det inte finns några salvor, kan du ta tag i ryggen med alkohol. Rötter tillbaka med salva eller alkohol, snatch med något varmt: sjal, halsduk. I efterföljande dagar, gnugga också spjällets baksida, utföra åtgärder för att slutföra återhämtningen. Och varje gång du går till gatan varje gång är det varmt och säger något varmt att sänka tillbaka.
För det andra, om ryggen blir mycket skadad bättre att gå till doktorn, kommer han att utse dig injektioner. Injektioner Ta bort ryggsmärta nästan omedelbart, om inte omedelbart, då åtminstone en liten lätthet smärta. Varje injektioner är ordinerad individuellt. Till exempel, förskriva att Pierce inom 5 dagar «Movalis» ampuller 15 mg och «Milgamma» en ampull varje annan dag.
För det tredje, om du ofta spränger, rekommenderar vår webbplats starkt att det bär ett bälte. Nu i apotek till salu ett stort antal uppvärmningsbälten för midjan av hund, får ull. Köp ett sådant bälte och bära varje dag under kläder. Bältet är tunt och inte märkbart under kläderna.
Tecken på sjukdomen: Sträck (1: a steg av radikulit)
Först måste du bestämma att du har ont som smärta (dum, smör, skarp, skarp), när den visas. Till exempel började du reparera i lägenheten, men hur populär visdom säger, «Reparation kan inte vara klart, det kan bara avbrytas», Började flytta möbler, överföra en garderob och t.D., Jag tyckte inte om något, och du började flytta möblerna igen, och det upprepar regelbundet varje vecka. Och på något sätt, överför sängen igen från ett rum till ett annat, har du en skarp smärta i nedre delen, då tog smärtan upp och gick snabbt. Smärta var kort sikt och du var inte uppmärksam. Därefter, igen, drar möblerna, kände du en skarp smärta i nedre delen, medan du skarpt upp och spridde min rygg, smärtan intensifierades, men skickades sedan. Det är dags att tänka på varför det händer? Alla fall av utseendet av smärta som ges i exemplet är ett tecken på det första steget av lumbosacrell radikulit, som kallas skitens folk, i medicin - lumbago.
I scenen av det ländryggsoffrångs radikulit, uppträder smärta i nedre delen av ryggen som ett resultat av lyftvikter eller en skarp rörelse av kroppen (du blev skarpt, skarpt dispergerad, lutad och ton.D.). I framtiden kan smärta upprepa, ibland smärta i nedre delen av ryggen. Som regel förbättras smärta med hosta, nysning, det vill säga efter spänningen i hela kroppen.
Behandling av smärta i ryggen när det är lämpligt
För det första, i förekomsten av akut ländryggsmärta, är det nödvändigt att omedelbart sätta patienten på en hård yta (på golvet eller sängen, samtidigt som du sätter under madrassen av plywood). För att minska ryggsmärta kan du ge en patient en bedövningsmedel (analgin, spasmalgon, pentgin).
Uppmärksamhet! Vår webbplats varnar att i det här fallet har du inget sätt att plantera en patient i ett varmt bad, kommer det bara att öka smärta.
För det andra kan du ge en sjuk torktumlare, om det inte hjälper, kan gnugga patienten i huden på den yttre salva butadionen, indometacin (du kan också använda salva, dagligen annonseras på TV, som passar dig och inte gör det orsaka allergier).
För det tredje måste du begränsa salt och vätska i patientens diet.
Fjärde, sängkläder i 3-5 dagar.
Om ryggsmärta inte passerar eller har en skarp stark smärta, ring läkaren till huset, och han kommer att förskriva behandling.
Tecken på sjukdomen: bråcken på intervertebrala skivor (2: a steg av radikulit)
Så, du uthärdade smärtan av nedre delen, gjorde, reparerade, överförde ständigt gravitation (det vill säga möblerna), de trodde att smärtan själv kommer att passera på något sätt, men det var inte. Smärta i nedre delen har blivit konstant och förbättrad när du går, känner du bara när du lär dig i ett horisontellt läge. «Spänts» - Tänk dig. Självklart, för att dessa är tecken på bråck av intervertebrala skivor.
Den andra etappen av radikulitsen - bråck Intervertebrala skivor, kännetecknar patienten en konstant smärta i nedre delen, som kan ges i benet och intensifiera när man går, hosta, nysning. I bråck kan det också uppstå domningar eller minskad känslighet i midjans zon. Också stark smärta visas om patienten lutar framåt eller ner, böjer benen, står upp med sängen.
Behandling av ryggsmärta i bråcken av intervertebrala skivor
För det första är det nödvändigt att ge en patient full frid och säng.
För det andra, ge en patient en bedövning (analgin, spasmalgon, pentgin och t.D.).
För det tredje ringer du snabbt en läkare.
Uppmärksamhet! Enkel smärta när du går och klättrar patienten kommer att hjälpa stångbältet eller en styv ländryggkorset.
Tecken på sjukdomen: ländrygg osteokondros
Ryggsmärta kan också bero på ländrygg osteokondros. Ländrygg osteokondrosos är en sjukdom i ryggraden, där kraften på den intervertebrala skivan störs, vilket förbinder ryggkotorna. Intervertebral skiva utan att ta emot de nödvändiga elementen, «torkar ut», Belastningen på ryggkotorna ökar, som ett resultat, är intervertebrala skivor att underlätta, ryggsmärta visas.
Behandling av ryggsmärta i osteokondros
Ländryggen osteokondrosos är också en kronisk sjukdom, för att hjälpa patienten att bara vara tålmodig, dagliga belastningar och rätt näring.
Så med osteokondros är det nödvändigt:
- Massage.
- Manuell terapi.
- Fysioterapi.
- Särskild medicinsk fysisk utbildning.
- Rätt näring. Mat måste innehålla spårämnen som är nödvändiga för benstärkning. För att göra detta måste du kontakta en läkare så att du föreskriver ett individuellt näringsprogram.
Tecken på sjukdomen: «arbetsskada»
Vid namn «arbetsskada», Som regel faller någon sjukdom, men i det här fallet har vår webbplats med tanke på ryggsmärta. Till exempel är ditt yrke förknippat med låg rörlighet, du är en chef, operatör, kassör, programmerare och t.D., Länge sitta i en position och gå inte upp. Du sitter, sitter, utför intellektuellt arbete. Och en dag, dina muskler «snapped», Du har en snurrtäckt och fortsätter att såga till den här dagen, det finns - «arbetsskada». Från den låga rörligheten blir dina muskler flabby och kan inte hålla tillbaka i ett läge under en lång tid, den felaktiga inlägget kan också läggas till detta, och inte bara snurra börjar skada, men också nacken. Så smärtan i ryggen kan bero på liten fysisk aktivitet och inte rätt hållning.
Behandling av ryggsmärta när «Professionell sjukdom»
Engångsmetoden för att eliminera smärta i ryggen med en sådan sjukdom är inte, eftersom det vanligtvis är en kronisk sjukdom. Det enda som omedelbart kan hjälpa till med svår ryggsmärta är en injektion med ett bedövningsmedel.
Eliminera ryggsmärta kan vara dagliga förfaranden:
- Dagligen fem minuters fysiska träning varje timme. Du behöver bara ge en last på bakmusklerna för att stärka dem.
- Följ hållning när du sitter. Titta på dig själv, försök att sitta och gå med en rak tillbaka: räta dina axlar, bröstet framåt, knivar tillsammans, håll huvudet rakt. Märkte hur din mage omedelbart drog upp? Så, när du går med en rakt tillbaka, arbetar du inte bara tillbaka musklerna, utan även pressens muskler.
- Massage. Det rekommenderas inte att göra en massage självständigt, eftersom du kanske inte känner till smärtpunkter och sätter ännu mer skada på en person med en sjuk tillbaka, det är bättre att kontakta en specialist.
Idag lär du dig, vår sida, lärde dig hur du kan hjälpa patienten med ryggsmärta. Detta är inte alla möjliga skäl, men de vanligaste. I alla fall måste du inte köra en sjukdom, men omedelbart agera. Och bättre, speciellt om du inte är säker på att det var orsaken till smärta i ryggen, för att hitta tid och gå till kliniken för hjälp till en läkare.
