Ofta på semester står vi inför problemet med smärta och gravitation i magen, belching och illamående, vilket är relaterat till övergången till en annan meny. Hur man skyddar dig från konsekvenserna «Semester av mage»?
Innehåll
Många människor i sina liv står ofta inför problemet med smärta och gravitation i magen, belching, halsbränna eller illamående, men vi har det ofta så mycket att vi inte betalar för dessa obehagliga stunder. Ta en tablett «Mesima», Vi kör till jobbet eller bara i ditt företag. Men sådana symptom bör inte visas i en frisk person, och om du regelbundet stöter på minst ett tecken på dem — Du måste brådskande vända sig till gastroenterologen.
Sommarproblem med digestion plåga oss för ofta. Även de som har frukt tvättar upp hål! Varför på sommaren? Eftersom det är tidpunkten för picknick, kebab och pajer på stranden. Eftersom i värmeprodukterna förstörs snabbare. Och äntligen, för det är vid denna tid på året, generös för läckra och användbara, börjar vi äta på ett nytt sätt...
Skarp övergång till en annan meny i magen och tarmarna gillar inte. Vana vid dumplings och potatis, de är inte redo för kebab, stekt lamm och grönsakssallader med ovanliga påfyllningar. Allt detta kan irritera slemhinnan i matsmältningskanalen. På grund av detta rekommenderar gastroenterologer på semester alls och i de första dagarna, särskilt för att vara försiktigt.
En sådan förändring av kost för mag-tarmkanalen — påfrestning. Gastroenterologer rekommenderar från mjuka frukter — bär (hallon, jordgubbe), unga gurkor, zucchini, torkdukar. Det finns en annan nyans: det verkar som grönsaker och frukter — mat som är användbar för alla utan undantag och det finns inte mycket av det. Men ofta måste råfrukt vara begränsad: inte bara med förvärringen av magen i magen eller duodenum, utan även med gastroenterit, kronisk kolit och t. D. Grov fiber irriterande gastrointestinalt kanal.
På sommaren under gastronomiska «Semester av mage» Något mer allvarlig meteorism eller förstoppning kan hända — Inflammation i bukspottkörteln (pankreatit), till exempel eller leverkolik. Den första kan identifieras med en ganska stark smärta, med en sjunkande karaktär och kräkningar. I det hepatiska koliken, som orsakas av rörelsen av stenar i den livliga bubblan, gör ont i den högra övre delen av buken (ibland verkar det som under revbenen), smärtan är akut.
Detta beror på fettmat, alkohol, inklusive inte högkvalitativa, stekt eller skarpa rätter. Sådana situationer kräver en läkares hjälp. Allt som kan göras självständigt: med lever colic — Säkerhet, med inflammation i bukspottkörteln — Kall, hunger och fred. Resten ska göra doktorn.
Många, känner obehag i magen, bestämmer sig för att glömma kött och helt «Gå till sallad». Detta är misstag! Den minst irriterade matsmältningsorganet behövs grov fiber. Hon är bara bra om problem är förknippade med förstoppning. I andra fall från råkål, rädisa, rädisor, äpplen, pumpor, baljväxter, druvor och andra frukter (svampar, förresten också!) Behöver vägra återhämtning.
Oftast på sommaren finns förgiftning och förvärring av gastrit. I värmen är det lättare att välja, inklusive eftersom vi dricker mycket vätska — Magsaft som stiger på vägen för oinvigade gäster, utspädd.
Vårt matsmältningssystem innehåller olika surhet i varje del, maten som föll i magen eller matstrupen är så möjlig, det irriterar sina väggar starkt och kan orsaka dysplasi (det betyder att du flyttar till tumören).
Du kan lista en lång tid, men ovanstående och skisserade fakta är missbrukade så att du kan motivera dig själv och inte tveka med det här problemet och vända dig till doktorn.
