Det finns i ordet «kall» Något från barndomsminnen: Woolen Scarf på halsen, te med hallon sylt, tablett Paracetamola Under tungan ... och attityden till förkylningen är lämplig, icke-allvarlig: i själva verket inte influensa, inte en angina, inte inflammation i lungorna, - så är näsan lite lagd, tricks i halsen, a Little Znobit. Inget hemskt i kylan, i själva verket, inte - förutom eventuella komplikationer, om det inte behandlas eller behandlas felaktigt.
Vad är en förkylning?
Kylen i folket kallas en skarp andningssjukdom (ORZ). Främjar kroppens skarpa hypotermi, farlig dubbel om kroppen försvagas och trött. Du kan sova, pre-sopa, hoppa ut på utkast, - inte utan anledning efter träningen är det bättre att ändra det i torrt, även om sommaren på gatan och gå väldigt nära. Om poolen och det finns inget att säga: Efter några vattenprocedurer, kommer jag att skjuta en halvtimme innan jag går till vägen.
Den omedelbara skyldige av de kalla patogena bakterierna, för närvarande, lugnt bor i näsan, halsen och bronki var och en av oss. Denna bakterier är inte farlig för en frisk person, men det är omöjligt att sprida immunitet, hur de börjar multiplicera, vilket orsakar faryngit, tonsillit och andra obehagliga saker.
Hur man skyddar dig från en förkylning?
«Kontrollera om du vill vara frisk!» - Den här raden från den populära sången ska bli ett motto för alla som vill glömma förkylningar. Vår sida rekommenderar oftare att gå barfota, mindre upp, försumma inte morgonladdningen, springa, simma och försök bara gå mer. Börja med en liten, gradvis fånga din kropp utan konsekvenser i form av förkylning eller hosta tolerera och vinterkall, och opålitlig fjädervärme och gnagar höstslammet.
Särskilt lätt att titta på våren och hösten, liksom i slutet av vintern, när det är speciellt skärande dag och natttemperaturer. Så var inte lat vid denna tid att behålla din kropp. För att stärka immuniteten, riktigt grenrör, ta multivitaminkomplex och speciella läkemedel som stärker immunitet, till exempel immunala, echinacea tinktur, guldrot. Effektiv mamma, propolis, avkok av havre, aloejuice med honung.
Hur man behandlar kallt?
Den viktigaste regeln är inte störa din kropp! Tro mig, han vet helt hur man klarar av orz.
Naturligtvis, en ökning av kroppstemperatur, hosta, en rinnande näsa, är bristen på aptit fortfarande nöjet, men det är med hjälp av dem vår kropp kämpar mot Sjukdomar.
Därför, med fladdrande, bör du inte:
- Skjut ner temperaturen (om den inte stiger över 38-38,5);
- Att ta vasokonstrictor droppar mot en förkylning;
- Drick preparat som hämmar hosta.
Varför behöver du göra det exakt, och inte annars?
Med ökande kroppstemperatur producerar vår organism interferon - ett speciellt protein som är lika bra och mot bakterier och mot virus. Och ju högre temperaturen - desto mer interferon. Kom ner temperaturen, som knappt lyckades stiga - Interferon var inte tillräckligt. Du kommer att skada mycket längre tills immunsystemet hittar andra sätt att konfrontera infektionen.
Överdriv inte. Om märket på termometern steg till 38, eller om du känner dig väldigt illa och vid 37,5 - minska temperaturen.
Hur man minskar kroppstemperaturen?
Mer dryck. Alla vet: temperaturen kommer att falla så snart vi risch väl, och riklig drink bidrar till svettning. Örter, en mängd olika kompats och frost, och det vanligaste vattnet är lämpliga som drycker och det vanligaste vattnet, så att de varken är kalla eller för heta. Ju närmare temperaturen på drycken till kroppstemperaturen, desto bättre - kommer att fungera snabbare.
Brilliant Raspberry Effect. Också älskling, särskilt lime. Lös upp en matsked honung i ett glas te eller mjölk och gå och lägg dig, täcker varmare - vakna upp nästa morgon, kommer du inte ihåg det kalla. Bara innan du applicerar de kooralverktyg, var försiktig med att kroppen är vad man ska svettas: tränger igenom samma kompot eller röra. Förresten har en underbar antiinflammatorisk och antipyretisk verkan en tranbärsjuice.
Temperaturen minskar och vid uppvärmning av den inhalerade luften, så du följer rummet i rummet är det coolt och friskt. Bli matt och öppna fönstret, - tro mig, du kommer nästan omedelbart att känna lättnad.
Om värmen inte faller, ta en paracetamol tablett, men kom ihåg att effekten blir lägre om du inte dricker tillräckligt med vätska eller om rummet är för varmt.
Gummi med kallt
Gummi, ett sätt att bekämpa förkylningen. Symptom, som regel, virussjukdom, så att när det inte är kallt, kan det inte vara. Gummi hindrar infektioner för att tränga vidare - i halsen, in i lungorna, och slemmet innehåller speciella antivirala ämnen.
De säger, Behandling av rinnande näsa passerar en vecka och behandlas inte - om sju dagar. Därför, eftersom du har behandlats för att få en förkylning, är det därför viktigt att inte tillåta slem att torka. För att fuktificera de nasala rörelserna är olika typer av fysiologiska lösningar (droppar Aquamaris, Sain och andra) perfekt lämpliga, och det vanliga kokt vattnet med ett litet tillsats av salt kommer att kombineras. Andra behandlingsalternativ Rubbly - Sea Buckthorn Oil eller Rosehip, Mentho Oil eller Pinsol. Från Folk Remedies - Löksaft, utspädd med kokt vatten i proportion 1: 4.
Allt! Beaveloring droppar (nazivin, sanorin, nazol) gäller inte. I slutändan förvärrar de bara fallet. Gummi kommer att passera sig själv.
Med förkylning ackumuleras slem inte bara i näsan, utan också lungorna. Denna slem avlägsnas (då kallas det sputum) med hjälp av hosta.
Hosta och kall
Som med förkylningen, tillåta inte våt torkning. Om läkaren inte utser, tar inte i något fall inte medel mot hosta (till exempel bronkolitin). Med en torr hosta, i början av sjukdomen, är mulitics effektiv, vilket ökar mängden sputum och utspädning (pectacine, laccin sirap och andra). Och när hostan blev våt-expectorant droger (mukaltin, bromgexin, ambroben). Glöm inte att dricka mer varm vätska.
Folkvård kan hjälpa till med behandling av hosta. Rör avfallet Svart rädisa med honung och lämna i flera timmar - som ett resultat kommer du att få en helande dryck, perfekt hantera en torr hosta. Du kan dricka sötad lökjuice (2-3 skedar per dag) eller en blandning av nypressad morotsjuice med varm mjölk (1: 1). Exotiskt recept från Brasilien: Torka genom ett sikt Ett par bananer, rör med ett glas varmt vatten eller mjölk, lägg till en sked honung - förresten och en magnifik efterrätt!
För att bli av med hosta under en förkylning kan du beta bröstet med bearish fett eller fläskkorn och linda. Också ett bra jodmask eller en påse med förvärmd havre eller salt, som ligger på bröstet.
Inandning - ett annat bevisat botemedel som förbättrar debiteringen av sputum, vilket förbättrar en förkylning. Du kan använda en speciell inhalator eller bara åka, täckt med en filt, över kastrull med en bryggd kamomill, mint eller kammare. Användbart och enkelt dricker mor-och-styvmor och kamomill.
Behandla förkylningen, inte skjuta upp och inte luras av hennes uppenbara harbarhet. Förkylningen, som började som ett resultat av försvagningen av immunitet, bidrar inte till förstärkningen av kroppen. Kom ihåg: Mot bakgrund av en kall hämtning av influensaviruset Lättare lätt.
