Nephroptos är inte en anledning till förtvivlan

«Gående» knopp

Njurar i vår kropp relativt rörlig. Vid tidpunkten för inandningen av njure skift ner vid 2 - 4 centimeter, med djupa andetag löv i 4 - 6 centimeter. Hon reagerar på kroppens rörelse och rörelse.

Men det händer att den omgivande vätskefibrerna inte håller njuren, och dess rörelser blir oförutsägbara. Hon börjar falla i ett litet bäcken, där äggstockarna är belägna, kan vända om den vertikala eller horisontella axeln, skiftas ner och upp som en hiss.

I det vertikala läget går det ner, därför konsumerar termen «Ur njure». Som regel avkastar njurarna självständigt. För detta är det tillräckligt att ligga ner, höja mina ben, slappna av magen och djupt och lugnt andas. Men det är bara länge att stå upp, höja ett par svettiga påsar eller att engagera sig i formning, eftersom njuren går tillbaka på resan.

Oftast finns njurens utelämnande och dess migration i unga slanka tjejer med Wasp-midjan eller de som snabbt släpps ut. De har otillräckliga reserver av fettfiber runt njurarna. När njuren utelämnas, är konstanta eller periodiska linsmässiga smärtor störda. Utvecklar ofta den inflammatoriska processen i njure bäcken - pyelonefrit. Och ofta leder njurens utelämnande till en periodisk ökning av blodtrycket, vegetativ dystoni och neuros.

Vid det första skedet av sjukdomen är det tillräckligt med olika bandage, bälten, korsetter. Bättre om de är gjorda eller utvalda specifikt för dig. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för deras slitage. För behandling av njure underlåtenhet är medel, stärkande fartyg och balanserad näring användbara.

Gymnastik Lechit

En bra behandling för behandling av nephropotoos i det initiala steget - massagen av buken och terapeutisk gymnastik som syftar till att stärka bukpressmusklerna och baksidan, vilket ger normalt intra-abdominalt tryck och begränsande njureförskjutbarhet.

Komplexet av dessa övningar måste utföras i 20 - 30 minuter dagligen, bättre på morgonen:

• Ligga på baksidan, böj benen i knäna. Blåsa upp magen medan andas, fördröja andan och dra under utandningen. Upprepa 10 - 15 gånger.
• Källposition - tidigare. Vid andetaget, höja de långsträckta benen vertikalt upp, på utandningen - återvända benen hemma. Upprepa 5 - 10 gånger.
• Ligger på baksidan, lyft benen, knän ihop. Fötter utspädd till sidorna - andas in, benen att korsa. Upprepa 7 - 8 gånger.
• Sätt under den nedre ryggrullen eller vikta kudden med en höjd av 10-15 centimeter. På andetaget böj höger ben, på utandningen - för att returnera benet vid startpositionen. På andetaget böj det vänstra benet, i utandning - för att returnera benet vid startpositionen. Upprepa 5 - 6 gånger.
• Källposition - på baksidan med en rulle under nedre delen av ryggen. På andetaget - höja höger ben upp, i utandning - för att returnera benet vid startpositionen. På andetaget - för att lyfta vänster ben upp, på utandningen - för att returnera benet vid startpositionen. Upprepa 5 - 6 gånger.

Läkemedel som hjälper

Returnera njuren på plats med hjälp av örter och droger är omöjligt. Men de förhindrar och behandlar komplikationerna av njure utelämnandet.

Här, till exempel för förebyggande av exacerbation av pyelonefrit mycket användbar dricka tranbärsjuice. Kommer att hjälpa och växtbaserad samling. Kompositdelar tas i följande proportioner: Black Currant Leaves - 1 del, björkblad - 1 del, juniper frukter - 1 del, tolnaya löv - 2 delar, blad Lingry - 2 delar, plantainblad - 2 delar, nässlöv - 3 Delar, Rosehip Fruits - 4 delar. Slipa, mixa. En matsked samling häll 500 ml kokande vatten, lock med lock och värme i ett vattenbad i 30 minuter, insisterade före kylning. Stam, drick 2/3 kopp 3 gånger om dagen 4 - 6 veckor.

Eftersom sannolikheten för pyelonefrit hos kvinnor med njurens utelämnande är ganska hög, sedan för att öka immuniteten för att ta polyvitaminer, eleutherokocker extrakt, echinacea tinktur.

Om exacerbationerna misslyckades med att undvika kan läkaren ordinera en kursbehandling med antibakteriella läkemedel. Dessa inkluderar nitroxolin, furadonin, palin eller mer moderna ciproletter, abaktal, nolysin, maxquax. Ibland kan det vara nödvändigt att utse hypotensiva droger.

Alla ovanstående rekommendationer kommer att hjälpa till att lindra smärta och leda en normal livsstil, men sant botemedel är endast möjligt efter operationen - njurfixering.

Och lite om förebyggande av nephropotoos

Förhindra nephroptos är lättare än att behandla. För att göra detta är det nödvändigt:

• Sedan barndomen, följ din hållning, förhindra hennes överträdelser och deformation av ryggraden. De nödvändiga åtgärderna omfattar: Rationell utrustning på arbetsplatsen för skolbarn, rätt hållning vid bordet, den enhetliga fördelningen av lasten till höger och vänster händer, har barn,
• I asthenisk kroppsbyggnad bör kraftövningar raderas;
• Vid val av ett yrke, ta hänsyn till risken för konstant hårt fysiskt arbete, tvångsställning, vibration, långvarig på ett ställe;
• under graviditeten bär antenatalbandage;
• Tillåt inte skarp viktminskning eller utmattning, under astenierna korrekt, helt och kalori
• Ta hand om skada.

Och kom ihåg: njuren, som går i sig, levererar mycket mer problem än samma självkatt.