Lukten av munnen kan besegras. För att göra detta måste du klara av bakterier som orsakar denna obehagliga lukt. Metoder Det finns massor, och de kommer endast att ge effekten om de använder dem samtidigt. Om du är orolig för problemet med lukten av mun - läs den här artikeln.
Innehåll
Den främsta källan till obehaglig lukt av munnen är dåligt luktande avfall av bakterier, som de allokerar när de smälta proteiner. Det är mycket viktigt att i rätt tid och korrekt rengöra munhålan - särskilt efter matförbrukning rik på proteiner. Efter slutet av frukost, lunch eller middag i våra munnar förblir de minsta matpartiklarna, som fastnar mellan tänderna och sätter sig också i vitt raid på tungans baksida. Och eftersom det är exakt på dessa ställen och anaeroba bakterier, vilket orsakar en obehaglig lukt, då inte clearing, som det borde, mun efter måltid, kan du göra dem tillräckligt för en tillräcklig mängd näringsämnen under lång tid.
Bakterier Utsläppande produkter som bildar en obehaglig lukt av mun, bor också i dental, vilket ackumuleras på tänderna och på tandköttslinjen. För att minska denna flare, förhindra ytterligare ackumulering och ta bort rester av mat, försenad i munnen och anställda i matbakterier, är det nödvändigt att rengöra tänderna och tandborsten med tandborste och tandvård. Om dentalgängan Låt dig påminna dig igen. Om du inte rengörs noggrant och dagliga luckor mellan dina tänder, där tandborsten inte kan tränga in, är det osannolikt att bryta upp med en obehaglig lukt av mun.
Om, efter alla åtgärder som vidtagits, försvinner inte lukten från munnen, - samtal och registrerar dig för din dentala läkare att ta emot, där du inte bara kan diskutera problemet som skapas i detalj, men också att utföra de nödvändiga förfarandena för Rengöring av munnen. Det kan vara det bästa sättet, för att inte alla människor vet hur man effektivt agerar med dental tråd och tandkäst. Efter att ha granskat din mun kommer doktorn att lära dig de nödvändiga teknikerna. Om du har tecken på tandköttssjukdomen, identifierar läkaren dem och ger dig lämplig behandling.
Eftersom de flesta tenderar att ignorera denna procedur, försök att göra det en del av din dagliga robusta vård. Mycket ofta användningen av en denna metod - utan ytterligare åtgärder - bidrar till att eliminera den obehagliga lukten. Den främre delen av tungan har en mindre obehaglig lukt än den bakre. Detta beror på att språket är ständigt självrengörande - och därför ackumuleras mindre bakterier på den. I språkrets rörelse är dess främre del ständigt runt den fasta himlen - det rensas. Förhindra ackumulering av bakterie. Till skillnad från framsidan, kommer tungens baksida under sin rörelse bara med en mild himmel. I det här fallet är det omöjligt att effektivt rengöra. Bakteriens poet, som orsakar en obehaglig lukt, ackumuleras huvudsakligen på tungans baksida, och därför är det det här området som behöver periodisk rengöring.
Använd flytande rinser för mun
Flytande sköljmedel för mun, om du använder dem tillsammans med regelbunden och effektiv rengöring av tungan, borst och trådtänder, kan också hjälpa till med att bli av med obehaglig lukt. Bara bara bara på Riners och försumma de andra åtgärderna som anges.
Drick mer vatten. Otroligt nog, men förbrukningen under dagen i stora mängder vatten kommer också att hjälpa dig att försvaga den obehagliga lukten. Med brist på vatten kommer din kropp att försöka hålla den, på grund av vilken bildandet av saliv kommer att minska, och den kommer att lösas med mindre effektivitet och spolbakterier och deras urladdning som bildar en obehaglig lukt.
Skölj mouthwater. Skölj av munnen med enkelt vatten hjälper dig också att lossa en obehaglig tid under en kort tidsperiod. Skölj också löses och tvättas av urvalet av bakterier som skadar andningen av din andning.
Tugga. Det hjälper dig också att försvaga den obehagliga lukten. Du kommer ihåg att saliv rensar munnen, löser upp och tvättar av bakterierna och deras val. Det enklaste sättet att stimulera salivval är att tugga något. När du tuggar - något - din kropp verkar det som om du tar mat, och därför ger det en signal för att öka salivvalet. (Saliv är en mycket viktig komponent vid upplösning av mat). Du kan till exempel tugga frön av nejlikor, dill, mint eller persilja. Hjälp salivation av mint piller, tuggummi och mint lollipops. Men: Om du föredrar dessa produkter, se till att de inte har socker. Socker bidrar till tillväxten av de bakterier som kan orsaka karies.
