Dålig humör, trötthet, olycklig oro. Ett sådant tillstånd, särskilt efter födseln, är typiskt för många kvinnor. Sant, inte alla är redo att erkänna dig själv öppet, de är rädda för att även nära människor kommer inte att kunna förstå dem...
Innehåll
Stress varar från flera dagar till flera månader, beroende på den känslomässiga reaktionen hos en kvinna. Detta är den så kallade postpartum depression. Vad är hennes symptom och det bryter mot den unga moderns känslomässiga balans och lugn?
Hur postpartum depression manifesteras?
Naturligtvis beror allt på kvinnans natur och dess förmåga att svara på vad som händer runt. Som regel upplever många av de svaga golvrepresentanterna humörsvängningar, erfarna på grund av trifles. Den unga mamman verkar som att hon inte kan klara av den natur som har anförtrotts henne, och om vi pratar om födelsen av det första barnet är hon alltid rädd för att göra ett misstag, vilket orsakar honom.
Den vanliga fysiska utmattningen i samband med nya uppgifter läggs till i dessa rädslor: Om du bryr dig om barnet omedelbart efter födseln är det svårt för alla kvinnor alls, då är det allt svårare för dem som föds för första gången. Som ett resultat kan förtvivlan och apati dyka upp: rädsla för att mjölk inte kommer att ha tillräckligt med rå, han kommer att älska och t.Ns. Bristen på förståelse i familjen kommer att leda till det faktum att den unga mamman kommer att sluta vara intresserad av allt som det omger, det kommer att finnas konstanta tantrums och skandaler.
Men depressiva tillståndet påverkar inte bara den emotionella sfären: i mer allvarliga former åtföljs det av trötthet och svaghet, aptitlöshet och sömnstörning.
Omedelbart efter födseln är kvinnornas hormonella jämvikt trasig. Estrogener och progesterons (kvinnliga sexhormoner), som under graviditeten utvecklades av äggstockarna och placentan i stora mängder, efter att barnet uppträdde på ljuset, börjar de minska, gradvis återvända till graviditetsnivån som föregår graviditeten. Förändringar i ett hormonellt tillstånd som vanligtvis stabiliseras inom en vecka efter att förlossningen verkar ha en stark inverkan på nervsystemet och påverkar kvinnans välbefinnande och emotionella tillstånd.
Det är emellertid svårt att upprätta ett direkt orsakssamband mellan dessa fysiska faktorer och den ökande känslomässiga sårbarheten hos en kvinna. Det är osannolikt att bara en förändring i hormonella tillståndet kan orsaka postpartum depression, eftersom det inte händer alla födelser och upplevde samma fysiologiska, det vill säga naturliga, förändringar av kvinnor.
När det gäller orsakerna till depression existerar inte den enhetliga yttrandet från specialisterna i denna fråga. Vissa neuropsykatorer tror att grunden för denna postpartum psykisk störning är en genetisk predisposition mot sjukdomen. Enligt deras uppfattning är depression en ärftlig sjukdom som behöver behandlas med psykotropa läkemedel, lindrar en känsla av ångest och apati. Enligt denna teori är en större risk att uppleva depression utsatt för kvinnor vars mor i god tid led av denna sjukdom.
Många läkare och psykologer tror att depression och humörskillnaderna orsakas av komplexa psykologiska skäl som bör sökas främst i karaktären av en kvinna. Födsel, som andra liknande händelser som är relaterade till en förändring av social status (äktenskap, skilsmässa, flyttar till en annan stad), kan bli ett slags incitament för tvetydiga mentala reaktioner.
Detta sker oftast som ett resultat av kränkning av psykologisk jämvikt. En av de vanligaste reaktionerna omedelbart efter leverans är en känsla av förödelse som orsakats av en överträdelse av den bräckliga jämvikten, som skapades mellan moderen och barnet under graviditeten.
Många kvinnor behöver lite tid att dela med fantasier kärleksfullt under graviditeten och ta ett riktigt barn, som i början verkar det som om. Se faktiskt att det efterlängtade barnet inte alls liknar hur hans mamma drar i sin fantasi, det visar sig på många allvarliga test. Men som regel bara bara några dagar så att allt föll på plats.
Ibland är en depressiv reaktion förknippad med problem som påverkar djupspekten av mänsklig psykologi. Till exempel kan vissa kvinnor inte acceptera det faktum att barnets födelse ålägger ett antal ansvar för dem, som de hade nej. Permanent fysisk och känslomässig «anknytning» Crook får dem att inse att de skulle behöva dela med en välbekant livsstil när de kunde ägna större delen av tiden att arbeta, älskade, möten med flickvänner, läsa böcker: nu, när du behöver all styrka för att ge barnet, allt detta blir problematisk. Och denna konflikt (mellan en ny social roll och tidigare förfrågningar, kommer att behöva vägra länge) kan generera känslor av missnöje med liv och depression.
Som regel kommer attackerna av dåligt humör, sorg och gråta gradvis att passera sig själva, så snart den unga mamman förvärvar nödvändiga stödkunskaper för den nyfödda, upphör att känna sig förvirrad och ensam före nya uppgifter.
Men i vissa fall, otro i sin egen styrka och melankoli lämnar inte kvinnan ännu några månader efter födseln. Hon känner sig oförmögen att ta hand om barnet. Om det händer är det bästa du kan göra till din läkare, och sedan till en psykolog med vem som ska försöka analysera ditt tillstånd. Detta kommer att göra det möjligt att förstå de djupande orsakerna till depression.
Mycket sällan depression är så djupt, vilket föreslår en riktig postpartumpsykos (dess manifestationer - ett tillstånd av ångest, förlust av känslan av verklighet eller hallucination). I det här fallet rekommenderas att omedelbart vända sig till en psykiater, vilket bestämmer den mest effektiva behandlingsmetoden. Det kommer inte att vara nödvändigt i det här fallet att samråda med en psykolog.
Fem sätt att förbättra välbefinnandet
