Höstens vinterperiod - Tid är kall när du behöver stödja barnets immunitet. Många försöker under semestern att fly till det varma havet och inte ens tänka på det faktum att det finns skadan på barnets hälsa. Om vilket acklimatiseringssyndrom är och hur man hanterar det - i artikeln.
Innehåll
- Vad är acklimatisering?
- Som hotar acklimatiseringssyndrom?
- Vilka symtom pratar om anpassningsproblem?
- Var ska man slappna av?
- Funktioner av barns vila
Återvinning
Höst-vinterperiod — Tiden är kallt. Föräldrar försöker stödja barnets immunitet med all sin makt, många tenderar att fly till det varma havet, men samtidigt tror de inte ens det därigenom skada barnet. Acklimatisering — inte myt. De krafter som kroppen spenderar på anpassning till nya existensvillkor, försvagar kraftigt hälsan hos en liten person.
Vad är acklimatisering?
Acklimatisering — Detta är ett märkligt fysiologiskt svar av kroppen som syftar till anpassning till nya livsmiljöförhållanden. Att studera de förändringar som uppstår i människokroppen under acklimatisering, är engagerad i en hel gren av medicin — Medicinsk klimatologi.
Det har länge varit känt att en kraftig temperaturskillnad, en höjdsförändring över havet, fuktighet och atmosfärstryck påverkar människors hälsa negativt och speciellt för barns hälsa. På grund av kroppens fysiologiska omedighet är de tyngre än vuxna, överför klimatförändringar och pusselföräldrar med vanlig sjukdom, kall, störning av matsmältning och andra anpassningsfrågor.
Som hotar acklimatiseringssyndrom?
Ett tillstånd som härrör från ett barn under perioden för anpassning till nya klimatförhållanden kallas acklimatiseringssyndrom. Oftast utvecklas det hos barn under tre år, med barn med försvagad hälsa, ofta och långsiktigt lidande av kroniska sjukdomar. Men även barnens hälsa kan uppleva svårigheter med anpassning.
Sannolikheten för acklimatiseringssyndrom ökar kraftigt om barnet måste korsa flera tidszoner, när de flyttas från den kalla klimatzonen i heta länder eller vice versa. Effekten av en annan temperatur blir svårare om resan innebär boende i området med ett mer fuktigt klimat och lågt luftmättnad med syre.
Vilka symtom pratar om anpassningsproblem?
Det allra första tecknet på disantaptation är slöhet, apati och uppdelning av sömn i ett barn. Barnet blir tråkigt, han äter dåligt, sover ängsligt, svettar mer än vanligt, rör sig mindre. Ibland finns det intestinala störningar, på något sätt i samband med förgiftning och ny mat.
Aktivering av kroppens skyddskrafter när en kollision med ett nytt medium leder till försvagningen av immunitet och en minskning av motståndskraft mot infektionssjukdomar. Gummi, övertryck och ont i halsen, hosta, kroppstemperatur ökar i ett barn — Traditionellt problem med vilket du måste möta föräldrar under familjen krigare till de varma haven.
När du reser på vintern till ett varmt land i händelse av att man flyttar på planet, upplever barnets kropp en plötslig stress redan vid utgången från flygplatsen. Toddlertermoreguleringssystemet kan inte svara på en kraftig temperaturökning och, som ett resultat, uppstår hotet om överhettning och värmepåverkan, med förlust av medvetenhet, konvulsioner och ett kritiskt fall av blodtryck.
Acclimatization syndrom är inte en sjukdom, det behöver inte behandlas, dess manifestationer försvinner säkert hos friska barn i tre till sju dagar. Men ibland att anpassa sig till den nya miljön, kräver en liten kropp mycket mer tid, upp till två veckor, och först efter denna tid börjar anläggningens klimat uppfattas som helande.
Var ska man slappna av?
Naturligtvis bör tillgången på problem med anpassning hos barn inte bli en anledning att förbjuda långdistansresor. Idag är det knappast möjligt att skicka en familj som inte skulle sträva efter att resa. Ändå rekommenderar läkare starkt att inte resa till andra klimatbälten med barn som inte har nått en treårig ålder, med de som har allvarliga hälsoproblem. Om barnet är benäget att frekventa förkylningar, har kroniska sjukdomar, vila på stugan eller mormor i byn kan visa sig vara mycket mer användbar än en resa till Förenade Arabemiraten, även i ett femstjärnigt hotell. Inandning av ren luft fylld med tallskog, skidåkning och släde är lika användbar som simning i varma havsvatten och ligger på havsand.
Om du vill njuta av barnet och visa honom ett nytt land, välj för vinterresor med ett liknande klimat, som Tjeckien, Österrike, Polen, Finland, i det här fallet, även en kort resa kommer att vara användbar.
Funktioner av barns vila
- Planera inte resa till heta länder som varar mindre än 10 dagar, veckovisa helgdagar på havet kommer bara att försvaga barnimmuniteten, gör det mer smärtsamt och sårat.
Före den kommande resan till andra tidszoner, förbereda ett barn för att ändra dagen. Gradvis, en halvtimme eller en timme, skifta schemat för sömn och vakenhet, i det här fallet är barnets kropp snabbt anpassad till en ny tid. Att vara på semester, försök att inte bryta barnets läge, vakna, äta, gå och gå och lägg dig i en sträng definierad, vanlig tid.- Rekrifta noggrant till organisationen av barnnäring, ge honom inte nya rätter, exotiska frukter och grönsaker. De är inte användbara än våra inhemska äpplen, päron, bär, kål och morötter.
- Titta på barnets drickläge. Det är mycket viktigt att det förbrukar en tillräcklig mängd vätska, inte juice, inte te, icke-kolsyrade drycker, men flaskvatten. Den dagliga vätsketormen bestäms med 30 ml per kilo vikt.
- Var försiktig med solen. Den första dagen av rekreation är ett barn att spendera i hotellrummet, stranden och går bättre skjuta upp. I framtiden är det nödvändigt att begränsa vistelsen på stranden med kortsmältning morgon (till 11:00) och kväll (efter 16:00). Glöm inte att använda solskyddsmedel med hög försvarsfaktor från ultravioletta strålar.
- För att inte förvärra anpassning, låt inte barnet dricka med is och vara försiktig med luftkonditionering. Ta på vägarna varma saker som kommer att vara så omöjliga förresten under kvälls promenader.
- Under de första två dagarna från att simma i havet och poolen är det bättre att vägra, i följande förfaranden att öka gradvis, med fem till sju minuter.
Återvinning
Ett barn som knappt flyttade acklimatisering, vid ankomst hem, kommer sannolikt att drabbas av symtom på reaktioner. Han kommer att behöva styrka och tid att anpassa sig till de förutsättningar som han lyckades släppa. Processen kommer att kräva ungefär en vecka, och vid denna tidpunkt ska barnet vara strimlad från fysiska och mentala belastningar.
