Även före födseln löste jag fast - mitt barn kommer att vara friskt! Hur man uppnår detta? Många av mina vänner som ett sätt att behålla barnets hälsa engagerad i simning. Det verkade mig att det var intressant, och jag bestämde mig för att få reda på mer om det.
Varför bryter bröstet?
Efter att ha studerat den tillgängliga informationen förstärktes jag ytterligare i tanken att simning för barn är användbart, eftersom lasten på barnets skelettmuskler försvinner med spädbarn, så kan han röra sig fritt. Barnet börjar känna sig och inse hans kropp, och samtidigt lär han sig att hantera det, vilket är extremt viktigt för den omvärlds aktiva kunskapen. Under simning stärks andningsorganen, metabolismen och blodcirkulationen förbättras, nervsystemet, en känsla av jämvikt, stärks, kroppshärdningen uppstår. Så det bestämdes - vi kommer att hantera!
Från vilken ålder du kan simma?
Klasser kan startas redan från månaden efter att ha passerat den första medicinska kommissionen, eftersom möjligheten att spela och deras innehåll beror på barnets hälsa.
Där du kan engagera dig i spädbarn som simmar?
Möjliga alternativ tre:
- Utforska informationen i alla slags källor och engagera dig själv hemma.
Internet är skott med informell simning, det finns gott om videor som visar vilka övningar med barn som kan utföras hemma i badrummet. Personligen var jag, som en ung och oerfaren mamma, rädd för att hantera barnet, utan att ha den nödvändiga upplevelsen.
Kontaktinstruktörens kontaktnummer uppmanade mig bekant som redan har arbetat med den här specialisten. Om du inte har några sådana bekanta, ring bara barnens simbassäng och fråga om de hålls hemma. Som regel kommer de gärna att erbjuda dig att arbeta hemma med en vanlig instruktör av centrum.
Klasser i vattnet hemma hålls i ett konventionellt badrum (naturligtvis, en mamma eller instruktör är utanför badrummet), fylld med vatten, vars temperatur är ungefär två grader lägre än vattentemperaturen där du vanligtvis badar din skatt. Instruktören som kommer till huset kan antingen uppfylla alla övningar med barnet, eller sträva efter att lära mamma så att hon kan göra med barnet själv. I det ögonblick rekommenderar jag dig att klargöra läsarna av Mpsovets även före början av ditt samarbete. Eftersom klasserna hålls i ett vanligt badrum att göra hemma, är barnet bara nära.
Kontakter Sådana centra kan du enkelt hitta på internet. I centrum av barnens simning med barn, mammor själva och instruktören lär dem och justerar. Klasser utförs antingen i stora badrum eller i poolen (här kommer mamma in i vattnet med ett barn) - det beror på barnets ålder. Vanligtvis hålls klasser i små grupper, vilket gör det möjligt för instruktören att uppmärksamma varje barn och mamma - att kommunicera med likasinnade människor. Naturligtvis, innan du kommer till centrum, måste du samla in och skicka de nödvändiga medicinska certifikaten. Deras lista är bättre att veta i centrum. Glöm inte att lagra speciell blöja för simning.
Hur man tar klasser i spädbarn som simmar?
Jag vill omedelbart berätta för läsarna av fred, som tillämpas på barnens term «simning» Låter för högt. Det är faktiskt ganska övningar i vattnet - promenader, hoppning, olika rörelser som gör antingen en instruktör eller en mamma, och barnet tillåter helt enkelt (eller tillåter inte) att göra dessa övningar med dig. Och självklart dykar ett viktigt stadium av klasser. Detta är ett speciellt ögonblick för varje mamma. Överleva sänkning av din Tchad under vattnet med huvudet är inte varje burk. Och i min erfarenhet tycker barnen inte riktigt om det, men över tiden vänjer sig och uppfattar ganska lugnt, om inte med glädje. Det bör också förstås att på vattnet lär barnen att hålla i genomsnitt på 3-4 år, tills den här åldern kan simma under vatten och utföra övningar med mammas stöd.
Klasser är olika för barn i olika åldrar. Vanligtvis är klasser med spädbarn upp till 6 månader i små badrum och börjar med en gemensam massage. Nästa kommer gymnastik, och bara då klasser i vatten.
Baby efter 6 månaders massage och övningar utförs inte längre - omedelbart i vattnet! Vanligtvis med barn efter 6 månader är de engagerade i en liten pool, där mamma (eller pappa) är belägen med barnet. Än ett barn som är äldre och mer erfarna, blir övningarna i vatten mer komplexa. Till exempel kan ett tvåårigt barn dyka från sternen eller axelmammen, simma under vatten genom bandet, samla ringar från botten av poolen.
Fördelar och nackdelar med klasser i spädbarn som simmar
Sammanfattningsvis kan jag fördela följande fördelar med att öva bröst segling:
- Baby simning är ett viktigt bidrag till barnets hälsa och utveckling;
- Att besöka klasser i det specialiserade centrumet för barns simning gör det möjligt för mamma att ändra situationen, chatta med samma mammor, som hon, på brådskande ämnen;
- Efter klasser i vattnet är barnet vanligtvis ordentligt sover i flera timmar. Och som de säger, är sovande barn inte bara sött, men äntligen;
- självkänsla mamma engagerad i barnet växer, för det är en överskottsbekräftelse att hon «Bra mamma».
Naturligtvis finns det nackdelar:
- Badklasser kräver investeringar: finansiell och tillfällig.
- Klasser kräver självorganisation - trots allt måste du vara beredd på klasser på en tydlig tid
- När man utför övningar i badrummet på baksidan av mammor finns det en betydande fysisk ansträngning. Tro det, det är mycket svårt!
- vanligtvis den första gången barnen gråter. Ungefär efter en månad eller två vanliga sessioner passerar det och tiden för leenden kommer, men naturligtvis, vid synen av en gråtande bebis, bryter hjärtat av någon mamma.
Nu är min baby 6 månader gammal och vi fortsätter att simma. Till min stora glädje är min dotter nu helt frisk och kryper redan och sitter, men jag känner mig själv «God mamma». För allt detta kan jag säga tack vare baby simning, vilket hjälper mig att höja barnet med friska och nyfikna, vad och du önskar dig.
