Vad är flatfoot? Hur man diagnostiserar och behandling av Flatfoot? Vilka förebyggande åtgärder finns flatfoot? Svar på dessa frågor hittar du i artikeln.
Innehåll
uppträder ofta hos personer med flatfoot, är läkare uttryckta osannolika -
«Snabbt gå nära». Vissa människor slutar förlora sina avskrivningar
Funktioner genom åren - att skylla och oregelbundet urval av skor,
och låglivad livsstil. Men de flesta av barnens arv
år gammal. Så om benen måste faktiskt ta hand om de tidigaste
Ålder. Och i hur det är bättre att göra det, kommer du att hjälpa till att räkna ut huvudet
Barnens traumatolog-Ortopedistiska hälsovårdsministeriet för Ryska federationen, chefen för barnkliniken
Ortopedi Gun Cito dem. N. N. Priorov professor Oleg Alekseevich Malakhov och chef för avdelningen för rehabilitering av samma institut
Medicinska vetenskaper Mikhail Borisovich Zykunov.
Plattfot
Flatfoot kan vara medfödd, som ett resultat av muskelunderbyggnad,
Frånvaro av små terrorbonar, andra missbildningar av utveckling. Träffa
Inte ofta (cirka 11% av alla medfödda fotdeformationer). Men generellt
Ärftlig faktor spelar en stor roll. Om pappa eller mamma lider
Flatfoot, du måste förbereda i förväg det samma «historia» Kommer vara
barn.
Främja fotdeformationer kan rickets. Med svår
hypovitaminos d Ben blir mjukt, försvagar benmuskulär
Anordning. Flatfoot i detta fall kombineras ofta med andra
benändringar som är karakteristiska för rickets.
Poliomyelit tack vare vaccinationen har blivit en sällsynt skyldig
Flatcase - Stopp deformerar oftare som ett resultat av förlamning
Tolebra muskler.
Vid en äldre ålder av Flatfoot
kan orsakas av skador - fraktur av ben på framstoppet,
Men oftast finns det ett resultat av felaktigt skärande frakturer av fotled.
Den vanligaste typen av Flatfoot - statisk,
han uppstår hos barn, för deras muskler är fortfarande svaga och ibland
Stå inte belastning. Huvudkraft som stöder bågen
På normal höjd, - Supinators muskler. De börjar från ben
Shin, deras senor går tillbaka från den inre fotleden. Om dessa
Musklerna fungerar inte bra, foten av foten sänks, fotens ben
Och shins skiftas. Som ett resultat förlängs foten och expanderar
I mitten, och hälen avviker utåt.
Behandling av flatopi
Behandla det med syn En enkel sjukdom är ganska svårt. Förutom,
Det är osannolikt att ögonblicket kommer när en person kommer att kunna susa lätt:
Jo, jag botade! Flatfoot ges en gång och för livet.
Med hjälp av speciella evenemang kan du bara dra åt sjukdomen,
Ge inte henne väsentligt påverka vardagen.
Med medfödd flatfoot behövs massage, i svåra fall
Barnets fötter är fast i rätt läge med speciell gips
bandages. I förskoleåldern måste huvudbehandlingen vara
För att stärka stoppet av stoppet med massage och gymnastik, och användningen
Shell-supinators utses i denna ålder.
Skolbarn, tvärtom är av särskild betydelse för urvalet
goda ortopediska skor med bågens layout och höja inre
kanterna av hälen. Det finns en viktig punkt här: Barnets fot växer snabbt,
Så måste skor kunna förändras. Litet fel i design
Skon kan inte hjälpa, utan tvärtom att leda till patologi.
I ungdomar i svåra
Plana tävlingar åtföljda av skarpa smärtor, behandling börjar
med blandningsgipsbandage. Efter försvinnandet av smärta
Utnämnda ortopediska skor, massage, gymnastik. Och bara om allt
Detta har inte lett till någonting, operationen är möjlig.
Gymnastik. Bör bli vardaglig och välbekant yrke för
Patient med flatfoot. Gör det bättre mer än en gång, och 2-3 gånger om dagen.
Massage. Har en bra hjälpeffekt, förbättras
Blodtillförsel och toner musklerna stramar bågen. Masit
Shin - på baksidan av benen till foten - och sig själv
Sluta - från hälen till fingrarna på fingrarna. Tar - Stroking,
Gnugga, knådning. Självmassage måste strökas
basen av handflatan av höjden av det första fingret, fotens båge, den bakre
och den inre ytan av shin.
Med uttalad flatfoot måste tonåren tänka
På valet av ett yrke, inte förknippat med en lång promenad, stående. Och här
När det gäller armén, enligt de senaste beställningsdepartementet,
Kontraindikation för samtalet är bara en 3: e graders flatfoot
med artros av fotens leder.
Diagnos av flatfoot
Det bör komma ihåg att upp till 4 år att sätta barndiagnosen
«plattfot» Bara frivolously. Barn på benen har
Fysiologisk fettkudde, och om du gör ett fotavtryck
(Plantography), då kan du se bildandet som
Flatfoot är inte riktigt. En annan anledning till varför
felaktigt diagnostisera - x-formade ben. Sluta i det här fallet verkar
platt, men om benet sätter strängt vertikalt, då avtryck
Det visar sig vara normalt. Det är därför om diagnosen inte sätter ortopedist, men,
Säg, kirurg eller fysisk utbildningsläkare, sjukdomen kan vara
detekteras där det inte finns något.
Men sedan åren sedan 5-6, föräldrar själva
Helt kan märka något missförstånd.
Konferens, avböjning av stopp utanför eller inåt när man går eller står
kan indikera flatfoot. Undersök barnets stövlar -
Sliter de ut på insidan av den enda och hälen. I mer
Äldre åldrig barn kommer att uttrycka sina klagomål som du kan
Misstänker Flatfoot, - när du går, är benen snabbt trötta,
Smärtan i kalvsmusklerna visas, på sulan i foten av foten av foten.
Ibland sprider smärtan ut ur sulan genom fotleden till höften, skapar
Bild av Ishias. Med uttalad Flatfoot stoppar sin form,
Vad som redan har nämnts ovan.
Flatfoot betyder den fullständiga förlusten av alla stamfunktioner
fötter. Du kan jämföra det med en tvåhjulsdrift: med bra
Versatorer och slitna. I den första bumpen på vägen «kom tillbaka» endast
lätt svängning, och i den andra eventuella ihåliga - redan anständigt
Skaka. Här är en sådan skaka när man går flatfooten ger benet,
Tazobed. Allt detta kan leda till ett beklagligt resultat -
Artros.
Prevention Flatfoot
Men naturligtvis den bästa kampen med Flatfoot - dess förebyggande. Det är att stärka musklerna som stöder bågen.
Frontstoppet av foten är nästan omöjligt att stärka massagen
eller gymnastik, bara det rätta urvalet av skor hjälper - med en bred
Weeke, hård rygg och häl som inte överbelastar fingrarna. På
Inledande grader Flatfoot barn bättre att inte bära sandaler
med öppna klackar, mjuka tofflor, stövlar. Bättre stövlar är bättre
med fasta sålar, liten häl och lacing.
Var noga med att följa barnets kropp så att det inte är högre
Norma. Försvagade barnmuskler tillsammans med hög vikt ge en stor
sannolikheten för att bågen kommer att utelämnas.
Naturlig kroppsstyrning hjälper till att stärka foten.
Det är användbart att simma till barnet - bättre än en krypning, men du kan bara flounder
Vid kanten av poolen - det är viktigt att slagen. Användbart att gå
barfota - i sanden (inte het) eller pebbles (inte akut). Springa
På Hilly och Hillocks, gå på loggen.
Fysisk utbildning klasser är definitivt användbara och barn med flatfoot.
Rekommendationer för restriktioner här är mycket släkting. Till exempel,
skidåkning, löpande skridskor eller tyngdlyftning ger överdriven
Ladda på stoppbågen. Å andra sidan är de inte kontraindicerade om
Inga allvarliga kliniska manifestationer av sjukdom - smärtor, ödem. Så, nästan
Alla skaters i tid bildas Flatfoot, som inte stör varandra
De söker höga sportresultat. På den berömda hopparen
I höjden av Vladimir Yashchenko var det en uttalad flatfoot. Men sin egen
Brist han drog i ett plus - vid den tiden som hoppet korrigerade
De deformerade musklerna i foten, som höjde hans hoppning. Fysisk
Belastas i vilket fall som helst, utvecklar benens muskler och stärker fotens båge.
Övningar
I den ursprungliga positionen sitter med räta ben:
- Knä och klackar är anslutna, det högra stoppet är mycket dispergerat;
Ta framsidan av den vänstra foten under sålet, och upprepa sedan
Träna genom att byta benen.
- Stroke den inre kanten och plantarytan Högerfot vänster Shin, upprepa, byta ben.
Status sitter på en stol:
- Böja tummen.
- Föra stopp inuti.
- Cirklar fötter inuti.
- Båda fötterna att fånga och höja bollen (volleyboll eller tryckt).
- Fingrar fångar och höjer en penna.
- Fingrar fångar och höjer en svamp.
- Fingrar slutar åtdragna tunn matta.
Och hela sitt liv».
