«Ingen har dött av bristen på sömn, och människor dör från överdosering av sömnmedicinska» (M. Skikt). Sömnlöshet förvärrar livskvaliteten, och många tillgriper mottagning av sömntabletter, oavsett orsakerna till sömnlöshet. Och det bryr sig inte om vad som ska dricka aspirin i någon ökande temperatur.
Innehåll
Att använda sömntabletter kan jämföras med ett lån i en bank. Du kan «låna» Sömntid med tabletter. Men i slutändan kommer du att ha «skuld» - till priset av ännu större sömnlöshet. Inga andra medel kommer att rädda dig från den här högen. Börja tillämpa sömntabletter, kom ihåg att du kan ha en narkotikamissbruk. Det är därför många experter i sömnen anser oacceptabelt att försöka förbättra sömnen med långsiktig mottagning av sömntabletter.
Enligt amerikanska forskare på sömn och gerontologists «Det är mycket sällsynt att hitta de äldre som verkligen är skyldiga att få sovande förberedelser». Äldre människor har överdrivna idéer om vad som ska vara en dröm, «spendera för mycket tid i sängen, försöker sova» eller använd sömn som ett botemedel mot tristess.
Orsaker till sömnlöshet som kan «behandla» Utan användning av droger, följande:
Dessutom kan sömnlöshet bero på negativa effekter vid mottagning av sömnpiller, lugnande medel och antidepressiva medel. Om du har sömnstörning, och du använder en av dessa droger, eller om problemet uppstod när du började acceptera ett annat läkemedel, var snäll och låt mig veta. För att förbättra översvämningsprocessen kan du justera dosen eller ändra läkemedlet.
Behandla orsaken och inte en konsekvens
Om orsaken till sömnstörningar är depression, är det nödvändigt att behandla exakt depression, och inte överväga det som en indikation på syftet med sovande piller. Om orsaken är smärta är det nödvändigt att behandla en sjukdom som orsakar smärta, och inte försöka somna med hjälp av sömnberedningar.
I FDA: s anteckningar (kontroll av läkemedelskontroll och mat) till alla lugnande medel är det angivet: «Sömnlöshet eller stress i vardagen, kräver vanligtvis inte användningen av lugnande medel. Äldre människor borde inte använda barbiturater som hypnotika eller lugnande medel».
Följaktligen är endast bensodiazepiner kvar i doktorns arsenal - åtta lugnande medel, fem sovande piller, zopiklon och skadad. De två sista är en av de säkraste sovande pillerna. Alla dessa läkemedel är lika effektiva både som lugnande medel, och som sovande piller.
De återstående 13 läkemedlen skiljer sig från varandra med en uppsättning biverkningar, vars risk för är särskilt hög hos äldre. Vem rekommenderar inte äldre att använda sådana sömntabletter som flurazes och triazoler, på grund av den stora sannolikheten för biverkningar. 1992. Offentliga Sitizens hälsoforskningsgrupp lämnade en framställan i FDA för att förbjuda användningen av triazolam.
De säkraste nosheps, popping, templazer, tecknar. «Noshepsa är den säkraste av alla bensodiazepines för äldre», som ett resultat «Kort tid och brist på aktiva metaboliter» (T.E. Ämnen där kroppen omvandlar läkemedlet, och som kan skapa negativa effekter). Noshepsa betydligt mindre ofta än andra droger i denna grupp orsakar ett försämringsminne.
Yngre patienter kan också använda Temezapam och Skipide. Dessa droger kan emellertid vara beroendeframkallande och bör inte användas i mer än 2-3 veckor. Om du tar en av bensodiazepinerna kontinuerligt mer än några veckor, har du alla chanser att utveckla narkotikamissbruk.
Beroendeframkallande och avbokning
Skarp avbrytande av läkemedlet är mycket farligt. Tillsammans med läkaren, utveckla ett schema, enligt vilket gradvis minskar antalet sömntabletter eller lugnande medel i genomsnitt med 5-10% per dag. Detta kommer att avsevärt minska sannolikheten för utvecklingen av avbeställningssyndrom när läkemedlet avbryts.
Fortfarande dricker sömntabletter, fråga dig själv - har du tillräckligt med mod och kommer att sluta? Om du inte följer dig, be läkaren att skriva ett recept bara för en liten mängd tabletter. Be honom att inte utse dig ett läkemedel på en gång i flera veckor. Och i en vecka är utvecklingen av missbruk osannolikt.
I slutet av varje dag, utvärdera dig själv eller med hjälp av dina nära och kära, vad du gjorde under dagen för att hitta och eliminera orsakerna till sömnlöshet. När du tar läkemedlet, kör inte en bil och fungerar inte med farliga mekanismer. Drick inte alkohol - kombinationen av sömntabletter med alkohol kan vara dödlig.
Innan du tar mediciner, se till att läkaren vet om alla andra droger som vi mottar, deprimerande CNS, till exempel: Antidepressiva medel, narkotiska analgetika, antipsykotiska och sömnpiller, antihistaminer och anti-epileptiska läkemedel. Mottagning av sömntabletter tillsammans med andra preparat med en lugnande effekt, vilket är farligt ökar risken för biverkningar.
Du kan också kontakta det specialiserade laboratoriet om sömn, där det är möjligt:
-
Förtydligande av orsakerna till sömnlöshet (cirka 30 dem), från vilka behandlingens taktik är i stor utsträckning beroende
-
Genomförande av polysomnografi - Metod för lång registrering av olika fysiologiska funktioner i kroppen under sömnen
-
Tillämpning av icke-drogbehandlingsmetoder för sömnlöshet
-
Tillämpning av metoder för behandling av sömntabletter som minskar risken för narkotikamissbruk
-
Hjälp vid avskaffandet av sömntabletter i utvecklingen av narkotikamissbruk.
