Med några attacker är en viktig behandling av behandlingen terapeutisk gymnastik, som syftar till att träna samordning av rörelser. Regelbunden träningsperfekt hjälper mycket för att förbättra personens tillstånd. Läs mer om gymnastik vid attacker Läs i artikeln.
Innehåll
Övningar för att förbättra rörelsekoordinationen
För att förbättra samordningen av rörelser används övningar med avstängning (fixering) av en eller två leder från motorlagen. Till exempel, om du behöver komma överens om rörelsen i öknen, armbågen och axelfogarna (särskilt i händelse av nedsatt känslighet för rörelser, är det tillrådligt «låsa» armbåge gemensamma longeta och beteendeåtgärder utan sitt deltagande. Till exempel i aktion «Ta ett objekt från golvet och lägg på hyllan ovanför huvudnivån», Capture kommer att utföras av borstens leder och överföringen av objektet - axelfogens rörelser.
En ännu effektivare är någon ändamålsenlig effekt i denna position. Till exempel, ta en hand långsträckt nyckel, sätt in i brunnen och öppna - stäng låset. Denna åtgärd kan utföras på grund av rörelse endast i axel- och ray-tollfogarna. I framtiden, förändring av denna övning är det möjligt att minska styvheten att fixera armbågsledningarna (till exempel införandet av en åtta formad förband) så att den gradvis och med en större del av deltagandet som ingår i utförandet av de åtgärder som anges.
Liknande övning kan rekommenderas för benen. Att stänga av knäleden från att gå i början störs kraftigt, men leder till större koherens av rörelser i höften och fotleden, och den efterföljande gradvis avlägsnande av snäv fixering gör det mer korrekt.
Övningar för att minska handskakningar
Reducera handskakningar, som ofta uppstår under ataxi, uppnå olika övningar. Oftast för att bekämpa darrande, används övningar korta («Omedelbar») sätt att påverka (blåsa, jerk, hoppa, klicka). Alla dessa handlingar ändrar den vanliga rytmen av jitter och därigenom öka förmågan att hantera den. Dessutom kan liknande korta åtgärder vara mycket effektiva för att utföra den nödvändiga hushållens färdighet, vilket på grund av tremor var tålmodig otillgänglig. Vattna vattnet i glaset, vrida sidorna, använd dragkedjan blir mycket effektivare när «Jervkov», Snabb exekvering.
Denna uppsättning övningar är användbar för statisk ataxi, som härrör från nederlaget på den vestibulära apparaten, när en person lider av yrsel, för att det är svårt för honom att hålla jämvikt. Vid träning gäller jämvikten följande tekniker:
- Ökat stödområde (ben på bredd eller bredare axlar);
- Reducera stödområdet (fötter tätt ihop);
- Ytterligare stöd (barer, goselves, canes);
- Gymnastik för ögonen (speciellt med yrsel);
- övningar «Förvaring» karaktär (extra last, chocker eller «lockande»);
- Övningar med avstängning av vissa sinnen (står, går med slutna ögon eller i solglasögon, i hörlurar, i vatten, i skor med en super tung sål);
- Övningar med ett förändrat mönster av normal rörelse (står och går på ett ojämnt plan, rörelse med rygg eller sidled framåt, går på stencilen: spår, linjer, landmärken, står och går på «Hög» plattformar;
- Kombination av alla listade övningar med gymnastik för ögon.
De listade övningarna kräver inte en förklaring, med undantag för gymnastik. Den består av följande övningar:
- Låsning genom ögonen på en fast punkt med långsamma varv och huvudbackar (utan att stoppa fixeringen av denna punkt), utförs i alla tre inledande positioner (liggande, sittande, stående), såväl som när man går;
- Flyttar genom ögonen på olika, angivna i förväg riktningar vid ett fast huvud; Vägbeskrivning väljs beroende på startpositionen.
Dessa övningar utförs kort, men ofta upprepar. De rekommenderas för patienter för flera oberoende aktiviteter.
