Patienter av vegetativ dystoni lider ofta av hjärtslag, kallt foder, hög svettning. Allt detta beror på de starka temperaturskillnaderna och atmosfärstrycket, fysiskt och emotionellt överarbete. Med sådana symptom hjälper poängmassagen.
Innehåll
Massage av den 1: a gruppen av poäng utförs när de nedre extremiteterna är kalla. Punkterna 1, 2, 6, 7 och 9 masseras med en toningmetod för 30—60 sekunder med djupt tryck och vibrationsteknik.
När de utsätts för alla andra punkter i den här gruppen använder vi en lugnande metod och tar lätt pressning med rotation medurs.
Varaktigheten av massage av var och en av dessa punkter är 2-5 minuter. Inom 14 dagar utförs akupressur sessioner * dagligen; Efter 7-dagars paus återuppta kursen.
ett. Yun-quan. Påverkan görs växelvis på båda sidor i sittande läge.
2. Duva. Symmetrisk, belägen vid insidan av basen av tummen av tummen. Samtidig självmassage utförs i sittande läge med sänkta ben.
3. Point Tai Chun. Massera detsamma som da dun.
4. San Yin-Jiao. Påverkan utförs på samma sätt som pekar 2 och 3.
fem. TSDU-SAN-Lee. Metod för självmassage är liknande.
6. Peka jean-gu. Array växelvis till höger och vänster, acceptera situationen sitter.
7. Punkt. Agera samtidigt till höger och lämnas i sittande läge.
åtta. Sin-Jian Point. Självmassage utförs på samma sätt som i fallet med punkt 7.
nio. Punkt fu-liu. Array på samma sätt som punkterna 7 och 8.
10. Peka yin-shi. Symmetrisk, belägen på insidan av låret på 3 Tsun ** ovanför patella. Påverkan på den produceras samtidigt på båda sidor i sittande läge.
elva. Punkt. Massage på samma sätt 10.
När de övre extremiteterna är kallare rekommenderas det att applicera massagen av den andra gruppen av poäng.
Massagepunkter för Vegeta Dystonia. 2: a grupp
Poäng 2-4 i 3-5 minuters array med en lugnande metod med lätt tryck och rotation. Alla andra punkter i 2: a gruppen påverkar toneringsmetoden i 30-60 sekunder med djupt tryck och vibrationsteknik.
Kursens varaktighet är 12 dagar och gör sedan en 7-10-dagars paus, varefter 12 dagliga sessioner av punktmassage utförs igen.
ett. Anka. Det är masserat genom att ta en position som sitter och lite lutande framåt.
2. Peka Shao-Shan. Påverkan på det produceras växelvis på båda sidor, sätter en hand på en plan yta med baksidan ner. Ett liknande sätt som massagepunkter 3 (Zhong Chun), 4 (Shao-Chun), 5 (Yu-ji), 6 (Lao-Gong, som ligger mitt i handflatan), 7 (Shao-Fu, lokaliserad på palmytan av borsten mellan IV och V-nospartiet) och 8 (Leschu).
Människor som lider av vegetativ dystoni upplever ofta en känsla av att bränna i sulans område. Eliminera detta symptom hjälper lugnande massage av den 3: e gruppen av poäng. Samtidigt, använd upptaget av lätt tryck, alternerande det med långsam rotation medurs.
Massagepunkter för Vegeta Dystonia. 3: e grupp
Varaktigheten av exponering för varje punkt är ca 5 minuter.
ett. Yun-quan. Effekten görs växelvis till höger och vänster, i sittande läge.
2. Yin-gu. Patienten tar ställning till sittande och böjer knäna i rät vinkel. Punkten masseras samtidigt på båda sidor.
3. Zyu-quan. Det appliceras på samma sätt som den ovan beskrivna punkten yin-gu.
4. Nay-tennpunkt. Det påverkar samtidigt på båda sidor i sittande läge. Använd också punkterna 5 (xia) och 6 (tun-gu, som ligger på baksidan av foten).
7. Yin-lin-quan. Symmetrisk, är på den inre sidan av benet för 2 tsun under patella. Det masseras samtidigt på höger och vänster och accepterar sittande och sträcker benen.
Efter 12 dagliga sessioner kommer kursen tillfälligt att sluta. I slutet av 7-dagarsavbrottet förnyas massage sessioner.
* Akupressura - akupressur.
** Tsun - Kinesisk tum; accepteras lika med 1/30 meter, tvekade (beroende på olika metoder för beräkning) från ≈ 3,33 till 3,73 cm.
