Det mest effektiva sättet från överdosering och hur man varnar en baksmälla och / eller klara det.
Innehåll
Lite dricker som älg, och alla åtminstone höns. Avundas inte dem. Mycket låg eller mycket hög känslighet mot etanol - symptom på överhängande alkoholism. De flesta friska människor har en effektförgiftning unikt kopplad till alkoholkoncentration.
Effekten av alkohol på kroppen
Kroppen på vilken huvudblåsningen av fel livsstil har en lever. Fet mat, alkohol, produkter med dålig kvalitet påverkar den här viktiga kroppen som rensar vår kropp från alla överskott. Om efter semestern fanns det svårighetsgrad i rätt hypokondrium, illamående, stolens instabilitet - hjälp din lever att återhämta sig. Med frekvent dricksalkohol inträffar alkoholhaltig levercirros, speciellt de som hade hepatit eller andra leversjukdomar, utvecklar cirros och utvecklar hundra gånger snabbare.
Glöm inte den negativa effekten av alkohol, särskilt dålig kvalitet, på nervsystemet, t.E. Det finns ett nederlag av det centrala och perifera nervsystemet, vilket kan uppstå och manifestera sig, även efter 2-3 dagar av floden. Nyligen orsakar ofta alkohol mycket snabbt, nästan omedelbart, det centrala och perifera nervsystemet. Irreversibla förändringar i centrala nervsystemet, i vissa fall, för ett år, orsaka dödsfall. Och förändringar i hjärnans ämne finns först efter studien av cerebrala bitar under ett mikroskop, posthumously.
Nedan beskrivs enkla tips hjälper dig att undvika obehagliga känslor och till och med förhindra utveckling av hepatit. Men glöm inte att någon kropp har sin egen styrka, och bör inte vara alltför borttagna med alkohol och fet mat.
Om du dricker långsamt och alkohol absorberas i blodet inte för fort, kommer levern att ha tid att klara av arbetet.
Sughastigheten beror på vad som är fyllt med magen. Helst skulle det vara nödvändigt att fylla det i förväg, och inget att göra, men användbart, absorberade långsamt mat.
Om du tror folk visdom är det bäst att äta något fett. Men hon borde inte tro: fett, kommer naturligtvis att ersätta absorptionen av alkohol, men kommer att skapa en extra leverbelastning
Gör dig redo för en seriös bankett, det är bäst att fylla magen med komplexa kolhydrater (till exempel potatis, ris eller spaghetti).
Under firandet är det bättre inte chips och nötter. Saltad, skarp mat orsakar törst, som som regel börjar gissa alkohol.
Någon alkoholhaltig dryck orsakar uttorkning av kroppen. Vattenreserver måste fylla.
Det är bättre att använda de minst starka substanserna och alternativa dem med fruktjuicer och mineralvatten. Juice är bra eftersom de innehåller vitaminer. Deras lager lever kommer att spendera för att klara av alkohol. Om det verkar som om morgonen kommer det att bli frowning, drick före sänggåendet ytterligare 2-3 glas vatten. Drick inte alkohol med kolsyrade drycker, de förbättrar absorptionen av alkohol av gastriska slemhinna på grund av bubblor. Och svag alkoholförgiftning kan neutraliseras genom att dricka ett glas mjölk eller någon fuskulär produkt eller dricka mycket starkt te.
Så som att inte trosa
- Stimulering av att utveckla enzymer av splittring alkohol i kroppen som bränner alkohol. På evenemanget, i 4 timmar - 5 före början är det nödvändigt att dricka en liten mängd alkohol. I genomsnitt gram 100-150 vodka eller motsvarande antal något annat. Det viktigaste är att ge kroppen att känna alkoholens handling och vänta, när denna åtgärd är över. Då måste du äta tätt. Därefter kan du dricka ganska mycket - kroppen har redan varit beredd att klara av alkoholattacken. Alkoholisk effekt neutraliseras!
- Metoden används perfekt med en stor mängd vodka och nästan i avsaknad av ett mellanmål.
- Saktar alkoholens handling på grund av den preliminära introduktionen i kroppen av en viss mängd oljig mat eller andra droger.
- Bromsningen av exponering bidrar till antagandet av 4-5 tabletter med aktivt kol per timme före alkoholkonsumtion.
- Med liknande syften 40 till användningen av alkohol kan du ta en tablett aspirin och festlig - för att säkerställa normal drift av magen i överbelastningsförhållanden.
- Om den normala upplösningen inträffar i genomsnitt 8-10 minuter, då saktar oljemängden, svampar, svampar, svammväggar, svampar, svampar, svampar, svampar, svampar. -45 minuter. Kom ihåg! - Alkoholexponering saktar ner.
- Te. Innan du besöker, eller för att inte tyggs, behöver du dricka 250 gr. Väl bryggt med krämigt grönt eller svart te med citron (citron i te neutraliserar också alkohol). Efter att ha kommit hem eller ett besök igen för att upprepa te dricker. Easy touxication passerar snabbt.
- Kaffe svart. Innan den förväntade festen är en kopp välkokt svart kaffe med citronsaft eller citronskivad. Efter festen, upprepa samma procedur. Oximering kommer snabbt att passera.
- Stimulerar utvecklingen av enzymer av splittring alkohol i kroppen... Jag kan bara berätta om den här metoden personligen, och han är känd för många. Men jag kommer bara att säga en sak, den här metoden är mycket bra när mycket vodka, det finns praktiskt taget inga mellanmål, och det fanns ingen möjlighet att först förbereda sig för att få en stor mängd alkohol.
- Flera principer som undviker överdriven förgiftning:
- Försök att komma in i magen så färre suckoljor som möjligt, det vill säga deras koncentration i drycker skulle vara minimal.
- Störa inte annorlunda, även om de mest förstklassiga dryckerna.
- Grader av dricks bör öka.
- Glöm inte att bita.
- Kom ihåg att absorptionen av alkohol inträffar inte bara genom murens väggar, men också i munnen. Och den mest intensiva sker, till exempel i munhålan. Så snälla kontakta cocktails och andra., konsumeras genom halm.
- Fördröja inte alkohol i munnen.
- Det är nödvändigt att ta hänsyn till den organism som skiljer sig från det normala tillståndet för att ändra parametrarna för den externa miljön. Så, om du går ut i en semi-man på frisk luft i den kalla tiden, så kan du skriva ännu mer från luften (upp till medvetenhetens förlust).
Hjälper till att stämma
- Mint, tinktur. 20 droppar mint tinktur på ett glas kallt vatten. Dricker okej. Dricker snabbt, och huvudvärk och tyngd i huvudet tas bort.
- Ammoniak. 5-6 droppar ammoniakalkohol på ett glas kallt vatten. Drick för 1 mottagning. Appliceras vid avstängning av en person som drack.
- Om festen fortsätter länge, och om du känner att jag redan gjorde min dos och gick till och med
- Ta en paus i alkoholmottagning
- Dansa
- drick kaffe eller te som beskrivet ovan
- Gå ut och promenera genom frisk luft …
Tja, som alltid!!
Det verkar som om alla regler observerades, drack långsamt och körde, och morgonen är fortfarande en dyster och ojämn…
Vi behandlas av baksmälla!
- Vi måste dricka mer vatten, helst mineral, med natrium och kaliumjoner. Sur dryck hjälp att återuppliva «dödad» mage..
- För att återställa reserven av vitaminer dricker juice (orange, tomat, grapefrukt - i dem mycket vitamin C).
- Sjung honung, fruktos kommer att påskynda alkoholneutralisering.
- För att hjälpa lever, acceptera n-acetylcystein tablett. Eller äta de äggröra - i ägget av detta ämne ganska mycket.
- Acceptera aspirin eller analgin, för att inte skada ett huvud. Paracetamol (efferulgan och andra) är inte värt att dricka, eftersom det kommer att skapa en extra belastning på levern.
- Drick två koppar kaffe eller starkt te - det smalnar de förlängda hjärnfartygen och minskar huvudvärk.
- Rikligt varmt dricks med honung, varmt bad eller bastu sopade metabolismen och njurens arbete och giftigt skräp tillsammans med vätskan snabbare lämnar din avgasorganismer.
- Flera glas vatten på en tom mage och en liten dos av laxerande och diuretikum hjälper kroppens förödelse och på samma sätt och kampen mot baksmälla.
- Omedelbart efter det att dricka 2-3 koppar starkt grönt te, och du kommer att vara fräsch på morgonen som en gurka.
Ett av de korta sätten att lämna baksmälla:
- Flytande restaurering.
- Under de första 2 timmarna, drick till 1,5 liter vätska (i andra former än syntetiska kolsyrade drycker).
- Därefter, ta den diuretiska avkokningen eller motsvarande droger. Diuretisk effekt har till exempel starkt te eller kaffe.
- Under dagen är vätskan högre än normen.
- Under den första timmen eller två, ta 3-5 g upplöst i vattnet i mat soda.
- Ta sedan alkaliskt mineralvatten (beaktas i den totala volymen av drackvätska).
- Under de första 2-3 timmarna, ta två eller tre tabletter Asparkama eller Pangen, förlösliga dem i vatten.
- Inkludera i matdietprodukterna rik på kalium, fosfor och magnesium: Fisk och skaldjur, Fisk, Kuragu.
- I frånvaro av Asprarkama och Pangin, ta en gurka saltlösning, Sauer kål, havsappist eller en lösning av ett saltsalt (3-4 g per 100 ml vatten).
- Tätt frukost (låg fetthalt, potatis, grönsaker, fermenterade mjölkprodukter).
- Ta multivitaminpreparat, askorbinsyra, eleutherokocker tinktur. Under dagen är socker önskvärt att ersätta honung.
- Ta två glycintabletter som förbättrar nervsystemet.
- Trevligt 1-2 timmar.
- Under dagen undviker tråkig övning och aktiv sport.
Om ännu inte en, men enkel produktion från baksmälla, kan jag säga personligen.
I Amerika (nu USA) uppfann inhemska invånare (indianer) metoden för att bekämpa en baksmälla, baserat på principerna för magi. I röret av den flaskan, som är skyldig i katastrofen, bör du hålla 13 stift med svarta huvuden. Recept tvivelaktigt, men om de tidigare inte hjälpte, kvarstår inget annat.
Bevisat: Alkohol är också användbar för hälsan, som sport
Forskare hävdar att små doser alkohol är nästan lika effektiva för att förebygga hjärtsjukdom, som sport. Detta framgår av resultaten av studier av det internationella teamet av forskare, publicerat i januari-utgåvan av European Heart Journal, det officiella utskrivna kroppen i det europeiska kardiologiska samhället.
Medicas i 20 år har observerats för 12 tusen män och kvinnor och drog slutsatsen att den måttliga konsumtionen av alkohol i sig väsentligt minskar risken för att utveckla hjärtsjukdomar.
Människor som använder en till 14 doser alkohol (1 dos = 10 ml ren alkohol) chanser att få hjärtsjukdomar 30% lägre än de som leder en aktiv livsstil, men dricker inte, rapporterar RIA «Nyheter».
Samtidigt visade det sig att träning jämfört med konsumtionen av en liten mängd alkohol inte är mycket effektivare i kampen mot hjärtsjukdom: bland icke-alkoholfolk i anhängare av ett aktivt sätt att leva, sannolikheten för problem med hjärtat minskar med 31-33% jämfört med de som inte är engagerade i sport.
Men de mest hälsosamma var fysiskt aktiva människor som inte vägrar att använda en liten mängd alkoholist. Enligt resultaten av studien har denna kategori risk för hjärtsjukdom minskar med 50%.
Forskare hävdar att konsumtionen av en liten mängd alkohol orsakar en sådan effekt på grund av en ökning av numret «Bra» Kolesterol i blodet, såväl som blodförflyttning, vilket minskar risken för trombos.
Alkohol kan snabbt minska risken för hjärtsjukdom
Nepteful medelålders människor kan allvarligt minska risken för kardiovaskulära sjukdomar, om de börjar dricka en liten mängd alkohol dagligen. Denna slutsats kom forskare från University of South Carolina.
Enligt BBC visade en fyraårig studie, som deltog med 7,5 tusen personer, att risken för att utveckla hjärtsjukdom hos människor som började dricka måttligt med ålder, visade sig vara 38% lägre än de som fortsatte flytta a helt nyktert sätt att leva.
Ingen av dem som deltog i experimentet använde inte alkohol före. Samtidigt har forskare försökt att studien är representativ: de mest olika faktorerna från patienternas vikt bör beaktas innan vilken livsstil de ledde och i vilka förhållanden där bodde.
Efter att ha startat studien började 6% (ca 450 personer) dricka en liten mängd alkohol dagligen. I ölekvivalenten för män bör den dagliga mängden berusad inte överstiga cirka 750 gram ljus öl, och för kvinnor - 400 gram.
Resultat av forskning som publiceras i «American Medical Journal», visade att människor som drack uteslutande kände. Chefen för forskargruppen, Dr. Dana King, uppgav att han blev överraskad av effekten, och särskilt hur snabbt det kunde uppnå det.
Sant, samtidigt, sade Dr King att fördelarna med «Dieter av ett hälsosamt hjärta» måste analyseras noggrant på den skada som har alkohol till andra organ. Till exempel, ta hand om det här sättet om hjärtat för personer med en patientlever - klart kontraindicerad.
D.Kung tillade också att andra alkoholföreskrifter bör beaktas. «När vi säger sju portioner av alkohol i veckan menar vi en del om dagen, och inte sju i rad på lördagskvällen», - sade forskargruppens chef.
Samtidigt varnar kardiologer att vinet inte är en panacea från kardiovaskulära sjukdomar. Dessutom, trots flera liknande studier som presenteras nyligen, rekommenderar American Cardiology Association fortfarande att börja dricka människor som inte tidigare har använt alkohol.
I den sista studien märkte forskare inte skillnaden i dödlighet bland olika grupper som observerades av dem i fyra år.
