Mottaglig för baksmälla i en eller annan grad, men någon uttrycks i form av «Sushnyaka», Och någon vänder sig in och dålig huvudvärk, uppfattar lövverkets rost, som stormens ljud. Men om du förbereder dig för en fest i förväg, nästa morgon blir du märkbart lättare...
Innehåll
Många av oss har stött på Ja, förmodligen, mer och mer än en gång kommer att möta problemet med Hangover syndrom. Det här är inte en mycket trevlig sak, speciellt om dagen är laddad med någon form av angelägenheter, för att inte tala om arbetet... Hur man är?
Bättre att inte sänka
De tidigare åtgärderna vidtas för att förhindra baksmälla, de svagare symptomen. De kan till och med vara nej. Så, om planerad en fest, är det bättre för två eller tre timmar att ta en liten dos (50, maximalt 100 gram) av en stark alkoholhaltig dryck (vodka eller brandy). Det kommer att stärka produktionen av enzymer som neutraliserar alkohol, och kommer att låta dig inte så snabbt dö.
Grad är bättre att inte sänka det som är sant då rätt. Faktum är att svagt alkoholdrycker inte är så fientliga mot kroppen, och om de också är kolsyrade absorberas de direkt. Vodka, whisky, brandy och andra «En-examen» gå längre, men också slå hårt. Du kan tänka dig vad som kan vara om en timme sedan, kommer vodka att springa till hjälpen grävde ner bara en champagne? Jag är tyvärr bekant för den här känslan - du förstår att kontrollen är förlorad i ögonen, försöker heja upp, och du är sämre och sämre...
Men fet mat är inte en bra idé. Faktum är att väggarna i magen och tarmarna smörjs med fett, och alkoholen är inte så snabbt lärt, men från detta kan stärkas att dricka igen, och viktigast av allt - allt är inte framgångsrikt att gå direkt till levern och gör en krossning blåsa.
Oljigt mellanmål kan hjälpa om du vet att du måste dricka, säg 300 gram, men du vill behålla nykterhet. I allmänhet, sedan när berusning får vi förgiftning, så borde det finnas många fetter och proteiner i mellanmålet. Optimalt bord - gurkor, potatis, bröd, kan vara fettkött. Liten anmärkning - de mindre dryckerna du dricker, desto mindre skada från dem.
Nu det viktigaste. Efter inspektionen rekommenderar jag att du dricker så mycket vatten som det blir. Ja, ja, tills stoppet. Och gå och lägg dig. Om du måste jobba imorgon, lägg sedan väckarklocka en timme tidigare. Du vaknar lätt och går på toaletten... Observera, ingen huvudvärk kommer inte att vara, eftersom kroppen fick tillräckligt med vatten för att lösa alla alkoholoxidationsprodukter till en säker koncentration.
Drick så mycket vatten och slappna av en klocka... Om du inte behöver jobba - detsamma, men även utan väckarklocka.
Naturligtvis är alkoholförgiftning främst förgiftning, och inte att skada elementären för att skölja magen.
Om du var så glad att de glömde om vattnet, kan utflödet vara värre. Det finns 2 sätt här - drick mer eller behandlas. Alkohol normaliserar trycket, och du kan bli så bra att jag vill dricka ännu, och här och till rustling inte långt! Behandling är inte så kul, men ändå, om det finns en aptit, är det bättre att äta gröt eller en bit bröd. Och sedan te, vitamin C - ca 20 torrer, liksom amber syra (2-3 tabletter) och glutaminsyra. Om i magen misslyckas, som alltid - 5-6 aktiverade koltabletter.
I allmänhet är det bättre att inte bli full och ge råd från sidan.
