Behandling av epipudilitlås

Översikt över epipudilit

Denna kroniska sjukdom kännetecknas av uppkomsten av degenerativa förändringar, sträckande och inflammatoriska processer i musklerna och senorna på underarmen på de ställen där de är fästa vid ett litet benutsprång (klöver) av axelbenet. Oftast lider de senor som är involverade i förlängningen av borstar och fingrar. Muskeln som håller (stabiliserar) handleden när armbågen är rätad (det här är en kort strålningsförlängning); Interalane och cranky fogar, liksom tyg intill dem (lamid benkorsningar, periosteum). Det är vanligtvis förvånad «Leda» Hand, om mannen är rätt, så visas smärtan i höger armbåge. Om en person har mer funktioner till vänster, utvecklas sjukdomen i vänster armbåge. Om en person lider smärta, går inte till doktorn, fortsätter sjukdomen under lång tid. Det är ganska vanligt bland de personer som är föremål för överdrivna belastningar i sport. Idrottare har även ett sådant andra namn - «Tennisspelare armbåge».

Varför epikondylit uppstår?

De främsta orsakerna till uppkomsten och utvecklingen av epikondylit är som följer:

1. Kronisk vävnadsspänning med långvariga rotationer av underarmen med samtidig frekvent återhämtning och armbågsförlängning. Sådana rörelser utförs ofta tennisspelare. Speciellt hög risk för denna patologi, om racketen är felaktigt vald, och det finns fel i tekniken för påverkan.



Tolerera inte smärta, felaktigt tro att allt kommer att passera. Endast en läkare kan omedelbart utse behandling efter diagnostik, för att förhindra epipudilit i en kronisk form. Målet med terapeutiska åtgärder är att rädda patienten från smärta, för att pacify den inflammatoriska processen, återställa den störda blodcirkulationen i lemmen, för att återvända möjligheten att utföra i full rörelse i samband med armbågens led.

Läkaren kommer att rekommendera först (10 dagar) för att utesluta de rörelser som förmodligen provocerade sjukdomsutvecklingen, vars utförande orsakar smärta. Men så att muskelatrofi inte händer, ska handen fortfarande röra sig.

Dag Det rekommenderas att utföra rörelser i armbåge, ortopediska klämmor, specialbandage. På kvällen tas dessa hjälpare bort. Allt detta bidrar till läkning av de skadade tygerna.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (används inom eller externt) kan minska smärta och inflammation. Vanligtvis skriver läkare ut extern (gnidningskurs - minst 14 dagar): lång kräm, salva orthofen, nay gel, salva Aertal, salva butadion, gel bischofit. Tablerade former: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Det är användbart att applicera komprimerar med kamferolja (i två timmar), med medicinsk brya (över natten) eller med blå lera (högst två timmar).



Om patienten klagar på att smärtan är outhärdlig, kan läkaren göra en intramuskulär injektion med en kortikosteroid i den mest smärtsamma regionen (till exempel med «Kenalogo-40»).

Modern metod för att behandla denna patologi - plasmainjektioner berikade med blodplättar (tillväxtfaktorer). Injektioner är smärtsamma, men de är effektiva, vilket avsevärt minskar inflammation, lindra smärta, stimulera läkning av skadade vävnader, stärka muskelfibrer, senor, ligament, ben.

Efter nedgången i den inflammatoriska processen kan läkaren rekommendera följande fysiotika:

• impuls Magnetoterapi;
• ultraljudsbehandling;
• Diad dartimaterapi;
• Extrakorporeal chockerande terapi;
• paraffin, naftalan, lera, ozocenitapplikationer;
• Elektrofores;
• kryoterapi;
• fonofores, Ultraponoforos.

Favorit kan medföra massage, needleflexoterapi, akupunktur, farmakopunktur.

Extremt effektiv med en given sjukdom av homeopati, apitray (Pieus, behandling med propolis).

När smärtan är lugn, kommer doktorn att välja och ordinera ett komplex av enkla övningar som kommer att bidra till restaurering av muskler och senor som ligger nära armbågens led, återvända handens aktivitet, stärka den muskelstyrka.

I vissa människor kommer återhämtningen på några veckor, andra är försenade i månader. Konservativ behandling hjälper cirka 95% av patienterna. Om ingen förbättring inte uppstår inom 6 månader, tillgriper läkarna till operationen. De delar av vävnaderna avlägsnas genom snitt eller punkteringar, som är inflammerade och förändrade, och sedan separerade muskler är fästa vid benet. När komplikationer visas efter sådana insatser är det ibland inte möjligt att helt återställa patientens funktion.

Nutrition Rekommendationer



Mat kan också bidra till återhämtningen av patienten. Människor som lider av Epipudilit i armbågen, vår sida rekommenderar att du har följande produkter på middagsbordet:

• Sallader med tillsats av färsk selleri;
• Laxrätter, Humpbacks, Makrill;
• Kycklingkött, kalkon;
• rätter från pärla och bark;
• Ost, stekost, ägg;
• Färsk ananas;
• broccoli, pumpa, spenat;
• Grönt te, torkad fruktkompote.

Hur man förhindrar sjukdomen?

Som de säger är ett pund av varning viktigare att behandla. För att inte lida av smärta i armbågsledningen, följ följande prestationer:

1. Var försiktig och försiktig när du bär tyngdkraften, engagera sig i hårt fysiskt arbete. Övervåll inte handen när du arbetar med verktyg.
2. Särskilda armbågar hjälper i vissa fall att skydda armbågar.



3. Gör en lätt uppvärmning för att värma upp lederna och musklerna för att förbereda sig för den ytterligare belastningen på underarm och axel senor innan du fortsätter till något arbete med samma sätt.
4. Efter stor fysisk ansträngning är det lämpligt att göra självmassage, vilket innefattar sådana vidhäftningar som ljusstrålning, då noggrant knådning och gnidning.
5. Om du har länge att sitta, utföra arbete, var noga med att följa din hållning. Dina händer måste vara bekväma för dem. Flytta arbetet flera gånger, ordna korta pauser. Var inte lat, spendera en liten gymnastik för lemmar under en paus.
6. Kemera eventuella infektiösa processer i tid (bihåleinflammation, tonsillit, urinrit, prostatit och andra).

Människor som oftast utvecklar epikondylit är idrottare (inte bara tennisspelare, men också roddare, stavar, boxare), byggare (pulsers, målare, snickare), musiker (violter, pianister), arbetstagare av jordbrukssfären (mjölkning, mekaniker, traktor Förare), hälsoarbetare (massörer, kirurger, tandläkare). Även ivriga trädgårdar och trädgårdsmästare är predisposerade till denna sjukdom. Människor som nämns ovanstående yrken och kategorier bör vara särskilt uppmärksamma på sina händer, försummar inte åtgärderna för förebyggande, korrekt beräkna varaktigheten och intensiteten av belastningarna på fogarna i händerna, så att en sådan sjukdom som epikondylit passerade av dem.