När i öronbuller

Du hör ständigt buller (ring) i öronen. Och det här är inte ett telefonsamtal från din moster. I tröst kan du bara säga att du inte är ensam.

Innehåll

Du hör ständigt buller (ring) i öronen. Och det här är inte ett telefonsamtal från din moster. I tröst kan du bara säga att du inte är ensam. Samtidigt hör du de mest mångsidiga och bisarra ljuden. Vilka är de vanligaste orsakerna till dessa överträdelser? Strax över tiden, slitage av nerverna och nervändarna i det inre öratet. Förutom ålder finns det ett starkt ljud. Som ett resultat kommer falska signaler från det inre örat, som omvandlas till ljud i hjärnan.

Du kan höra rippeln av blodkärlen i örat eller skära musklerna. De kan skapa en känsla av vibrationer, krusningar och klick. Människor beskriver samtal och skurande ljud. Ibland jämför de dem med ljudet av cicader och crickets.

Ringningen i öronen kan uppstå på grund av smärta i örat, infektion, ackumulering av vätska i öronen, hål i trumhinnan eller bildandet av ett stort svavelrör. Som du vet kan buller i öronen observeras i sjukdomen meniere. Denna sällan stött på och mystiska störning orsakar störning av det inre örat. I exceptionellt sällsynta fall ligger orsaken i tumören i det inre öratets hörselnerv.

Det kan finnas ett symptom på ett antal sjukdomar som:

Terapeutiska effekter för att mildra och eliminera symtom

Läkaren hjälper dig att bli av med infektion med antibiotika. Men de flesta fall av utseendet på en stall i öronen behandlas inte. Med hjälp av de tekniker som beskrivs nedan kan du till viss del lossna dessa obehag.

Ta inte stora doser av aspirin. Människor som lider av artrit bör ta upp sig att för stora doser av aspirin kan leda till en ökning av buller i öronen. Läkare kan inte ge förklaringar för detta beroende. Från en eller två tabletter är du inte värre. Men om du tar åtta eller tio aspirinpiller om dagen, kan dina problem vara delvis kopplade till detta.

Sluta röka. När buller visas i öronen, har du en anledning till att sluta röka. Nikotin som ingår med cigaretter som fungerar som en stimulator. Det leder till ett tillstånd av spänning av det inre öronets hörselnerv.

Begränsa mängden salt som används. Överskott av salt i mat leder till en fluidfördröjning i kroppen, inklusive i örat. Denna vätska kan orsaka svullnad och tryck på hörapparaten. Som ett resultat är det buller i öronen, en minskning av hörsel och yrsel.

Minska koffeinanvändning. Koffein som ämne med en stimulerande effekt förbättrar ringen i öronen.

Undvik höga ljud eftersom de förbättrar ringen i öronen. Om du inte kan eliminera bullret, bär vi åtminstone hörlurar.

Försök att skjuta ljudet i öronen. Många noterar att de försvinner i öronen när de tvättar under duschen. Eftersom bruset av vatten har sådana handlingar, rekommenderar vissa läkare att skriva ljudet av vatten som passerar genom tratten och lyssnar på det före sänggåendet eller i situationer när de behöver göra lättnad.

Försök använda pannans muskelavslappningsteknik. Behöver fokusera på olika grupper av dina muskler. Först smälta pannan, lyfta dina ögonbryn (paus 5 sekunder). Och sakta slappna av pannan. Känn nu helt avslappnad panna; Låt någon spänning som du känner här, lösa upp utan ett spår (paus 10 sekunder). Stäng dina ögon, kläm fast ögonlocken (paus 5 sekunder). Långsamt slappna av ögonmusklerna (paus 5 sekunder). Låt dem helt slappna av (pausa 10 sekunder). Nu le, le så mycket som möjligt, känna hur musklerna i kinden spänd (paus 5 sekunder). Låt leendet långsamt lämna, känna hur spänningen försvinner i dina kinder (paus 5 sekunder). Njut av känslan av absolut avslappnade muskler i dina kinder. Tillåt återstående spänning som du fortfarande känner, försvinner, löser upp (paus 15 sekunder). Krama nu läpparna, tillsammans, starkt (paus 5 sekunder). Och sakta försvagade läppar, tunga (paus 5 sekunder). Känn ditt språk, helt avslappnade läppar (paus 10 sekunder). Mycket doftande tänder (paus 5 sekunder). Låt successivt käftarna försvaga och slappna av, känna hur spänningen retreater och försvinner (paus 5 sekunder). Känna allt ansikte i vila. Din panna, ansikte och mun är helt avslappnad (paus 5 sekunder). Ingen muskel kommer att skala på hennes ansikte. Ansikte verklig och tyst (paus 10 sekunder).

Använd ljudmaskeringsanordningar. Vissa elektroniska företag producerar billiga enheter som skapar den så kallade «Vit» ljud.

Bli av med öron svavel. Om orsaken till buller i öronen är en trafikstockning från öronsvavl, så kan dessa fenomen sluta, applicera örondroppar. Innan du tillämpar dessa medel är det inte dåligt att se en läkare för att se till att det inte finns någon infektion.

Ta verktyg för att eliminera larm. Under den psykologiska undersökningen noterades 76% av personer som lider av öronen och utnämningen av en läkare som minskar nivån av ångest, ett förbättringsläge.