Varning, anemi hos barn!

Fel slöhet

Bland barnen är anemi ganska vanligt — Trots allt växer krummen, det ökar behovet av hårdvara och samtidigt reserverna i kroppen

Friska barn — Aktiva barn: hela tiden hoppa som bollar. De slutar inte en minut, hela dagen för ett barn — Ändra angelägenheter: attackera katten, följt av kaffebordet Kipu tidningar, med en krasch för att förstöra kuberna byggda tillsammans med pappan, återställ kökspannorna på golvet… Men plötsligt blir ditt tvååriga barn blek, trög, apatisk, dåligt äter, och idag tillbringade han på morgonen, flyttade från soffan till stolen och tillbaka. Han tar en leksak i handtaget, droppar henne; Tar en bok — Rhines igen. Då dumt, faller till golvet och stiger inte länge, som om det helt utmattade sin styrka, trots att jag sov hårt…

Ibland kan orsaken till det ovan beskrivna tillståndet av smulorna vara järnbristanemi. Och om du misstänker att ditt barn inte surfar med järnmat, låt oss försöka ta reda på vilka fall du kan prata om anemi, hur man ökar järnintaget och hjälper kroppen i kampen mot detta tillstånd.

Litet blod…

Till att börja med, låt oss göra en liten klarhet i välbekanta termer. Tidigare istället för termen «anemi» Används term «anemi», vars mening är tydligare — lite blod, eller ganska röda blodkroppar, erytrocyter (de utgör huvuddelen av blod och «Mycket liten» Hennes röda färg). Det här är speciella celler som «Leverera» Syre genom hela kroppen och ta bort koldioxid från vävnader.

Hjälper dem i detta hemoglobin, som ligger på ytan av erytrocyterna och i «Konstruktion» vilket är nödvändigt, inklusive järn. När detta spårelement inte är tillräckligt, minskar nivån av hemoglobin och kroppens livslängd under sådana förhållanden — Evig brist på syre och självstrålning med koldioxid av alla dess tyger. Härifrån och blek smulor, hans snabba trötthet, konstant trötthet, osäkerhet när man går (barnet på ett smidigt ställe snubblar och faller) och t. D. Anemi (med undantag av sällsynta fall) är emellertid inte en oberoende sjukdom, det är ett symptom på blodreduktionen i hemoglobin, vilket inträffade som ett resultat av några misslyckanden i kroppen.

Snabba tillväxtkostnader

Hälften av alla barn upp till fyra år lider anemi. Och som redan nämnts — Detta är inte en sjukdom, men ett symptom. Beroende på orsakerna och typer av anemi är olika, men den vanligaste är järnbrist. Hon har också sina egna förutsättningar. Här är några av dem:

• Snabb barntillväxt — Detta är den vanligaste orsaken;

• Felaktiga måltider (saknar därför näringsämnen i «Konstruktion» hemoglobin);

• Ofta uppstår tendensen till anemi från för tidigt eller född i tid, men med en låg vikt (till exempel tvillingar eller tvillingar), liksom barn-artificiella och barn, vars föräldrar är anhängare av vegetarianism, som ett resultat av vilket deras Barn får inte tillräckligt med järn med kött;

• Ofta framträder anemi på grund av matsmältningsproblem, när användbara ämnen från mat kan användas i tarmarna. Detta kan till exempel bero, med dysbakteri, närvaron av maskar och andra.

Som du kan se finns det många skäl och de är olika. Därför kan bara läkaren förstå dem. Och om crumb är blek och apatisk, efter att ha flyttat spel och till och med en liten ansträngning blir snabbt trött, skynda att sitta eller ligga ner, särskilt du märkte att han försöker äta krita, land, sand (varje tredje baby med järnunderskott under Åldern 3 märktes liknande behov) — Det är dags att konsultera en läkare för att bekräfta diagnosen av manifestation av anemi eller hitta andra möjliga orsaker som kan påverka smuldrets beteende. För att göra detta kommer din läkare definitivt att be om ett allmänt blodprov.

Vi läser analysen

Med hjälp av laboratorieanalys är det möjligt att bestämma till och med en liten minskning av hemoglobin. Därför kräver barnläkare även ett helt friskt barn från tid till annan. Blodet undersöktes.

Vi kommer att skingra några tvivel som uppstår från varje förälder när det kommer att få resultatet av blodprov, jämför de angivna värdena med normerna på formuläret. För barn i varje ålder — dina indikatorer, därför i magingåldern «norm» ändras ständigt det, förstås bara i ämnena och inte specificerade. Efter ett år kan hemoglobin vara inom 120-160 g / l, antalet erytrocyter — 4,0-5,0 x1012 / l. Anemi minskar innehållet i hemoglobin och (eller) antalet erytrocyter, därför vid nivån av erytrocyter till 3,8 – 3.6 x10 12 / l och hemoglobinhalt upp till 115-110 g / l kan redan antas.

Om analysen visade att ditt barn har minskat hemoglobin, inte panik och inte rusa med slutsatser — Om två veckor bör analysen upprepas. Om han inte var bättre är det nödvändigt att undersöka barnet väl, hitta en sjukdom som orsakade anemi och behandla den. Och sedan återställa hemoglobin. Om orsaken till minskningen av hemoglobin i felaktig näring är det nödvändigt att fastställa det samtidigt som det är engagerat i förebyggandet av anemi i framtiden.

Var ska man leta efter järn?

Skynda att varna. Under de senaste åren började de prata mycket och skriva att anemi inte ska behandlas — De säger hemoglobin bara «äta», Till exempel, vitaminkomplex med tillsats av järn, alla typer av livsmedelstillsatser. Även på många produkter indikerar att de är rika på järn. Inget behov av att komma över denna fiskestång. Om orsaken till anemi — Någon sjukdom, först och främst, måste botas av det, samtidigt som du normaliserar matdieten hos dina smulor (om den är trasig!). Annars kan du bara skada barnet. Att utföra förebyggande av anemi av krafterna i varje familj, eftersom den är baserad på de vanliga principerna om rätt näring.

• Först och främst, tills crumb kommer att återställa sin styrka, begränsa konsumtionen av te, eftersom det finns en tubylsyra i den förvärrar absorptionen av järn. Ett glas te kan inte längre ges om dagen. Och i stället för den traditionella drycken, laga crumbkompotet (från frukt — Färsk eller frusen, liksom torkade frukter), Kissel, utrustade produkter (kefir, ryazhenka och t.Ns.), låt oss dricka frukter, juice, rosa höfter.

• Expandera och avleda barndieten. Under de första åren av livet i deras näring måste det finnas olika sorter av bröd, spannmål, grönsaker, frukter, gröna, mjölk, kött, fisk, ostar… Var noga med att inkludera i barnets dietprodukter som är rika på järn: bönor, berikade spannmål (särskilt bovete, som inte bara kan ges i form av en gröt, men också förbereda pannkakor från det och t.Ns.) och grovt mjölbröd (obligatorisk komponent i menyn). Bönor och bönor är vanligtvis inte en favoritmat av de flesta barn, men de behöver fortfarande lägga till soppor och sallader.

• Läkare betraktar förtvivt äpplen med ett effektivt verktyg i Prevention Malokroviya. Samtidigt, även torkade äpplen, såväl som korrekt kokta och lagrade äppeljuice och sylt, spara många matdignitet av färska äpplen. Och sedan barndomen, lära crumb att äta äpplen korrekt, så att alla sina näringsämnen, arom och smak kvarstod. Det bästa — riven färska frukter på rivaren, och det är nödvändigt att gnugga äpplen endast på den största rivaren.

• Mycket användbar betor. Lägg till denna grönsak i sallader, förbereda juice från det.

• Låt oss torkade fruktbarn. Vid torkning av frukter, försvinner vatten, men näringsämnen, som järn, är koncentrerade i dem. Barn älskar särskilt torkade aprikoser, datum och russin — Alla innehåller en stor mängd järn.

• Den huvudsakliga källan till järn, vilket är lättast att absorberas av vår organism som bara ligger i djurmat: kalv (kanin) språk, lever, kaninkött, kalkon, kyckling. Men här har egna egenskaper. Till exempel, språk själv — Fat produkt, och om barnet får ett kokt språk, borde andra feta livsmedel inte vara närvarande i sin kost.

• Avvisa ytterligare källor till järn, till exempel olika vitaminadditiv med denna mikroelement, som utan recept säljer i något apotek och till och med stormarknader — De används endast på rekommendation av läkaren i närvaro av indikationer! I andra fall, enligt många läkare för de flesta barn, dessa «Vitaminer» Vanligtvis behövs inte. Och bara med en allvarlig grad av anemi, är barnen fortfarande förskrivna olika körtelberedningar (nu finns det många droger anpassade specifikt för små barn), men endast under doktorns kontroll.

• Slutligen, låt dina smula nutritionals, hjälpa honom att uppskatta de produkter som är rika på järn, förutses att de föreslår att de «Bra», «Bäst» och «Det bästa». Från tid till annan borde de berömma dem när de väljer matrika med järn.

Neka porslin med Teflon Coating. När du är, när du använder en gjutjärnspanna i stället för en teflon eller aluminiumbelagd, ökar du järninnehållet i mat, speciellt om du lagar mat med sur mat, som tomatsås. Glöm inte att spårämnena förstörs när grönsaker är långa i vatten eller kocken rengöras. Potatis, till exempel, ger en avkok av mer än 20% av salterna. Dessa förluster kommer att minska om du satt lite vatten. Koka dessutom grönsaker i en mindre mängd vatten.

Slutligen skulle jag vilja tillägga att du inte skulle försumma övergången av den vanliga analysen av blod, när barnet, till exempel klagar av smärta i magen, eller han hade ett utslag, eftersom anemi kan gömma sig bakom dessa tecken , som å ena sidan kan leverera mycket krångel, men med rätt diagnos, behandlas det enkelt. var hälsosam!