Var kommer sjukdomar ifrån? Vad ska man göra om orsaken till sjukdomen är oklart och läkare uppföds av sina händer? Kanske bör du ta reda på vad psykosomatik är och försöker hitta en källa till problem i dig själv och din inställning till livet.
Innehåll
Ingen av sjukdomen framträder från ingenstans. Influensa — Du plockade upp viruset. Sträckt tendon — obekväma skor eller märkte inte hålet. Mitt huvud gör ont — Didned, upprepade eller återvunna.
Men om bara orsaken till döden var uppenbart... Var kom hudcancer från, om en person inte har haft en halvtimme i solen? Varför har du en smärtsam menstruation hela tiden, trots två födda barn? Vad är ursprunget till ögonsjukdomar, om du inte sitter hela dagen efter din dator och läser inte i mörkret?
Inte alla frågor har svar. Men psykosomatik av sjukdom ger nycklarna till många några få. Det är svårt att argumentera med det faktum att ett helt friskt barn plötsligt ger temperaturen på ett tag. Orolig, levde inte några känslor — och kroppen visar reaktionen med ett sådant listigt sätt. Vi föreslår lite mer detaljerad att ta reda på vad psykosomatik av sjukdomar och hur kan jag använda det för gott.
Psykosomatik: Louise Hay
Vem är den här damen som skrev många bästsäljare?
Louise Hay upplevde en mycket svår barndom och inte mindre komplex ungdom. Passerar alla helvetets cirklar — Fattigdom, likgiltighet kring, förnedring och våld, — Endast vid 44 kände Louise den sanna vägen. Drivkraften var den oavsiktligt hörda att personen bara är skyldig till sig själv — för att han anser sig vara ovärderlig för något bättre.
Från och med nu kom Louise till en ny väg. Hon blev inte bara en framgångsrik psykoterapeut, föreläsare och författaren till böcker om självbeskrivande, men också i sitt eget exempel, med hjälp av den utvecklade av de utvecklade teknikerna, visade tankens styrka. I sex månader, utan operation, bara med hjälp av positivt tänkande och psykoterapi, botade hon sin livmodercancer. Efter denna händelse trodde även skeptiker på psykosomatikens kraft: Louise Hö tydligt visade att varje mänsklig sjukdom har mentala rötter och kan behandlas med sinne.
Första och viktigast: Ta och älska dig själv
Varje psykoterapi börjar och slutar med att göra dig själv.
Håller med om att du kan leva med någon i harmoni, bara om det finns kärlek. Men kärlek faller inte alltid från himlen. Ofta måste det odlas.
Du kan börja med beröm själv för varje liten framgång. Även om det bara är i tid hörs väckarklocka. Kontakta oss precis som med barnet du vill lära dig att vara bra: beröm. Och självklart en kritik! Om du inte har gjort jobbet perfekt, har du ingen möjlighet. Men det betyder inte att du inte kan börja just nu och följande uppgift att fungera bättre. Du kan! Beröm dig själv för önskan att göra det. Beröm själv när du börjar. När allt kommer omkring kommer inga belöningar att ge dig mer entusiasm än godkännande. Och du kan ge det själv, utan att vänta på beröm från.
När du lär dig att se i dina handlingar först, blir det lättare för dig att ta dig med fel och nackdelar. När allt kommer omkring ger du dig annan rätt att göra misstag och misstas. Ge dig själv: Du förtjänar förlåtelse av något fel.
Från och med nu, mycket nära kärlekens födelse. Börja om dig själv Ta hand om: Båda om kroppen (mata dig själv hälsosam mat, ledde till gymmet och på naturen, knullar på kosmetologer och massörer), och om själen (gör vad nöjet ger dig) och om hjärnan (chatt Med intressanta människor du, läs, titta på filmer, tänk).
Kärlek — Detta är vård. Omsorg väcker kärlek. Ta hand om dig själv, även om du inte gillar dig själv, börjar du gilla dig själv mer. Gilla mer — Var försiktig med dig själv för att ta hand om dig själv, beröm dig själv för några små prestationer, belöna dig själv för stora framgångar och pampergåvor precis som det.
Andra åtgärder: Ändra tankar
Louise Hay har utvecklat ett helt system med positiva uttalanden — Bekräftelser som accelererar utvecklingen av att göra sig och läka från någon sjukdom.
«Jag accepterar mig själv ovillkorligen», «Jag är befriad från min rädsla», «Jag förlåter mig själv» — Här är grunden för alla verbala formler som hjälper till att starta ett botemedel. Upprepa dem varje dag flera gånger, du lär dig att se mer bra och ignorera obehagligt. Men det här är den främsta principen om liv av någon lycklig man — se positivt och inte uppmärksamma irriterande små saker.
