Bursit levererar många obehagliga stunder till dem. Denna sjukdom hänvisar emellertid inte till urladdning av obotlig. Och du kan bli av med denna sjukdom, både med hjälp av medicinska droger och tillgripa okonventionella behandlingsmetoder.
Innehåll
Mirakulös massage
Bursts är ofta härdade efter vila, men smärta och inflammation kan underlättas av droger. Tillsammans med droger är det också nödvändigt att använda andra - medel för så kallat alternativ medicin.
En av de mest värdefulla metoderna för alternativ medicin är diatermi, eller behandling med djup uppvärmning, som bör utföras under ledning av en fysioterapeut. Det tar inte bara bort obehag och inflammation som orsakas av Bourrsite, men kan ta bort spänningen i musklerna, nerverna och senorna. Samtidigt, i de första stadierna av sjukdomen, är det bästa tillvägagångssättet att applicera iskomprimera och ge leden att slappna av så länge som möjligt.
Skadad eller ansträngd gemensam behöver vila. På kort tid stimulerar massagen av området kring den drabbade platsen blodcirkulationen och slappnar av de omgivande musklerna. Massage kan också minska spänningen i den gemensamma zonen.
En av de viktigaste reglerna när man använder en massage av en person som lider av en borgenär är följande: I inget fall kan array direkt påverkas av ledningen.
Yoga och hydroterapi hjälper till att klara av bristen
Efter första behandlingen, avlägsnande av smärta och minskning av inflammation, efter att du gav den drabbade leden att slappna av, yoga klasser - ett bra sätt att koppla av och stärka musklerna och lederna.
Med skarpa smärtor, applicera kyla på de drabbade platserna. Håll 5 minuter, ta en paus i en minut. Upprepa proceduren 3 gånger. I kroniska symptom, försök alternativa heta och kalla kompressor.
Hydroterapeuter rekommenderar också att man applicerar komprimerar med varm ricinolja direkt till den drabbade platsen.
För framställning av kompressen, våt en bit av vit bomullstyg i ricinolja, skal över. Värm ett vått tyg, fäst på den drabbade platsen, som täcker plast och stänger den gamla handduken så att ricinolja inte slår kläderna eller den andra ytan.
Kompressen kan användas flera gånger för vilka den ska lagras i ett plastförpackning eller kylskåp. Måste kasta ut när komprimeringen börjar ändra färgen.
Men ett annat recept: Blandar lika delar av Lobelia och Cortex Viburnum för att laga tinktur, som gnuggar i musklerna om det behövs för att ta bort spänningen.
