Reklamsamtal på ungdomar blir av med akne med speciell kosmetika. Men till uppmärksam vård måste du lägga till rätt näring.
Innehåll
På jakt efter den skyldige
När det var trodde att akne kom från choklad och oljig mat. Sedan
Jag var tvungen att erkänna den där «skadedjur» Bland produkterna ne
existera. Även om dermatologer-utövare vet: en fullständig hälsosam mat
påverkar perfekt huden.
Då började forskare prata att herrhormonerna är guidade i ungdomlig akne
- Androgen. Deras nivå ökar betydligt hos pojkar och tjejer i
Hormonell perestroika tid och ökar hudprodukterna. Men
Om utseendet på akne var helt enkelt en reaktion på ett överskott av androgen, från
De skulle lida de mest modiga, coola killarna, och det här är inte så. MED
akne stubbornly kämpar flickorna till vilka konceptet «överskott
Androgen» Dålig tillämpad.
Idag säger forskare att ungdomlig akne uppstår på grund av de förhöjda
hudkänslighet mot androgen. Och känslighet ökar detta
påfrestning. I
Från varför på tröskeln till den ansvariga tentamen eller datumet
Tonåringar upptäcker ofta att ansiktet sprinklade hemska finnar.
Dålig mat är också stress
Men stress för kroppen – Dessa är inte bara våldsamma erfarenheter eller sjukdomar
Dålig mat – också stress. Och ungdomar som flydde från under
Vuxenkontroll, ofta dålig och oregelbunden ätit, missbruk
Dunborn – Chips, crackers, snabbmat, gas...
När kroppen är i ett tillstånd av stress, några ämnen som
Vi måste konfrontera honom, bokstavligen intercom från alla sprickor,
Alla organ och system tas bort eftersom – betyder
överleva. Och om dessa ämnen ursprungligen i kort sikt?
Därför är en tonåring så viktig hemmiddag med färska gröna, soppa,
frukt till efterrätt. En sådan lunch själv skapar en känsla
Stabilitet och lindrar stress. Och han ger vitaminer,
som behöver ungdomar i en sådan mängd att ha tillräckligt
Neutralisering av stress, och för att hålla huden jämn.
Och i trumpeted
Om vikten av vitamin och för hälsan hos huden vet alla. Detta vitamin eller hans
Syntetiska analoger är en del av många krämer. Vitamin en rik
fiskolja och lever, smör, grädde och äggulor «Rustik» Yaitz.
Försök att lära ett barn att fiska – Även nådiga kotletter, åtminstone
till lågspännings lax; Även sledka – och så bra som en källa till vitamin
MEN.
I människor som ständigt sitter på snabbmat, är det en betydande
Nitamin underskott grupp. Deras brist påverkar inte bara
hud och hår tillstånd, men också provocerar nervös utmattning, ökar
begär för socker och alkohol. Att ge kroppen dessa väsentliga
Vitaminer, du behöver äta kött, fasta spannmål och naturligt mejeri
Produkter, inte vita bröd och korv.
Tillsatser för snabb mat
Om du är upptagen och kategoriskt inte har tid att förbereda hemlagade variabler, kan en tonåring inte göra utan livsmedelstillsatser.
Det första rekommenderas till en skolpojke med akne, – Bryggarens jäst.
Detta är ett effektivt sätt att återställa nedsatt metabolism,
Naturligt koncentrat av aminosyror, mineraler och vitaminer. Förutom andra
användbara effekter, de minskar längtan efter söta.
Om barnet vägrar att ta jäst, prova komplexet
I vitaminer. Förutom de komplexa två månaderna låt oss
Pantotensyra – Betydelsen av henne för hudhälsa är bekräftad
Forskning.
Det är svårare att hantera bristen på vitamin A.
Stora doser av apoteksläkemedel kan vara giftigt och litet –
Inte tillräckligt effektivt. Om barnet inte äter fisk, kan du bara
tar fiske i kapslar.
