Neurasthenia - en sjukdom som härrör från den psykotrauming situationen. Detta tillstånd är förknippat med uttömningen av nervsystemet. Om du nyligen märker en ökad irritabilitet, nervös utarmning, larmtillstånd, då måste du vara uppmärksam på din hälsa.
Innehåll
Om på morgonen du stiger upp utan styrka, är livet inte snälla, och landskapet utanför fönstret orsakar en önskan att gräva under filten, då är det dags att ta hand om din hälsa och revidera de belastningar du tog hand om…
Varför Salvishche Shalyat?
Som ett resultat av överarbete. Kontinuerligt arbete som ett resultat av överdrivna mentala klasser, arbete på natten. Det här kallas «Kontorskrage syndrom». Man uppskattar så sitt arbete medan han lämnar huvudet som glömmer om sömn och vila. Det kan inte längre omarbeta den inkommande mängd information och sjuk. Detta villkor kallas «Neuros av utarmning». En karakteristisk egenskap hos Neurasteni – En stor irritation som orsakar de faktorer som du inte har någon mening.
konstant stress. Neurasthenia är resultatet av långsiktiga traumatiska situationer på jobbet eller hemma.
Förlusten av en älskad, misslyckande på den personliga fronten. Det nazyvetsya reaktiv neuros. Med sådana förhållanden är det bättre att inte hantera ensam och adress till psykoterapeuten.
Asteni efter sjukdomar. Vanligtvis efter infektionssjukdomar långa svaghet, slöhet, brist på energi.
Vilka är tecken på nervös störning?
första scenen. Det börjar irritera alla runt. Bullret, talet om andra, kommunikation med kära – Allt blir outhärdligt. Mannen bryts ständigt i nära, känner sig inte överskridande för dem. Sova bryts: Nightwater Dreams är snabbt – Intermittent, fäst.
På morgonen stiger en person som inte vilas, med ett tungt huvud och dyster tankar, det är lätt att ta med till tårar och skrik. En likgiltighet för sex visas. Man vill inte ha kul, lämna huset, den enda önskan – Så att alla lämnar honom ensam.
Mellanstadium. Om den psykotrauming situationen fortsätter att påverka en person fortsätter symtomen att öka. Får och hem och kollegor på jobbet.
Ett viktigt symptom på neurasteni – Man till synes trött på gränsen, inte letar efter fred. Han fortsätter att ladda sig med otaliga fall tills det faller från trötthet eller blir inte sjuk av någon allvarlig sjukdom.
Somatiska symtom som är karakteristiska för Neurasthenia: huvudvärk (efter typhopp), smärta i ögonen, sömnstörningar, hjärtslags störningar, yrsel, magont. Det är karakteristiskt för en känsla av konstant trötthet.
Tung neurasteni. Helt uttryckt svaghet, slöhet, asteni, motvilja att göra något. En person kan inte längre göra sig själv, ofta vägrar han att gå upp från sängen.
Behandling av Neurasteni
-
Ta din semester. Ett par helgdagar leder dig till dig själv. 2-3 dagar av rekreation kan bara förlora staten, eftersom en person inte har tid att anpassa sig till förändring av regimen. Semester ska vara minst 2-3 veckor.
-
Varma bad med barrtillsatser lugna och slappna av.
-
Droger: Valerian Tincture, svärmor.
-
Ordna läget: det borde ha mer utrymme för rekreation och sömn.
