Tyvärr många av oss, idrottare och «inte riktigt», var tvungen att känna en skarp smärta med den misslyckade rörelsen. Dragledare - En av de främsta orsakerna som begränsar fysisk aktivitet hos människor som leder en aktiv livsstil. Hur man är? Vad ska man göra? Och hur snabbt tar du bort smärta?
Innehåll
Vad sträcker sig?
Sträckning (förvrängning) -
skada på ligament, muskler, senor och andra vävnader utan att bryta mot dem
Anatomisk anläggning. Oftast observerade dragledande ligament
Ankel- eller knäled. Patoanatomiska förändringar
När dragkraft är det förenligt med individuella ligamentfibrer med
blödning i deras tjocklek.
Det finns tre svårighetsgrad av dragledande ligament:
-
I Grad: Lite smärta på grund av en paus av flera bindningsfibrer;
-
II Grad: Måttlig smärta, svullnad och funktionshinder;
-
III Grad: Allvarlig smärta på grund av buntar och efterföljande ostabilitet hos ledningen.
Diagnosen är baserad på lokal smärta
När palpation, blåmärken, som kan visas på 2-3 dagar
Efter skada. Skilja med en komplett buntbrott. När du bryter
Mer allvarlig smärta observeras, omöjligheten att förlita sig på lemmen,
Ofta - hemartros.
Alla sträckande fenomenvers efter 5-10 dagar, och när pausen fortsätter i 3-4 veckor.
Röntgen anger diagnosen (separationen av benvävnad indikerar en fullständig skada på ligamentet).
Första hjälpen
- Således är grunden för behandlingen tidig anestesi och antiinflammatorisk terapi för mjukvävnadsskada.
- Lång
Nuvarande inflammation förvärrar läkningsprocessen av mjuka vävnader, som
leder till sin barninitet och funktionellt misslyckande. På
Aktiv inflammatorisk process är viktig relativ vila för fältet av nederlag.
-
Is är effektiv som ett antiinflammatoriskt medel endast under de första timmarna efter skada, då är det föredraget att använda värme.
Behandlingsbehandling
Terapeutisk behandling av skador på buntar, senor och muskler innefattar primär och sekundär terapi.
Primärterapi:
Sekundärterapi
Förebyggande av återsträckning
Förebyggande omfattar massage, medicinska gymnastik, liksom måttlig fysisk ansträngning.
Att diskutera i samhället
