Ord «massage» kom till oss från öst och betyder «sätta sin hand». Det visar sig att massagen är det äldsta sättet att behandla. Trots allt, även ett inkonsekvent barn, slår knäet, börjar stryka, gnugga sjukplats med sina armar. De äldsta beskrivningarna av massage tekniker hittades i Kina - de är nästan 5000 år.
Innehåll
Varm, varmare, fortfarande varmare... Eller varför behöver du en massage?
Massage
Förbättrar näringsvävnader och stimulerar sitt arbete. Särskilt det gäller
hud och subkutan vävnad, dvs verkar lokalt. Med aktiv
Lädermassage anses vara det övre lagret av epidermis, det rensas,
Öppna hastiga och svettkaffelurer. Det finns en tidvatten av arteriell
blod, massbar plats rodnar och blir varmare. Men massagen påverkas
positivt och på hela kroppen. inte du
märkte det som kommer
Någon i berget, vi slog lätt på huvudet, tillbaka, axlarna?
Nu är det bevisat att dessa ofrivilliga rörelser försäkrar sig
på nervsystemet, normalisera blodcirkulationen, det tysta,
lugn dröm. Om dessa stroking är kraftfullt, kan du
orsaka organismens omvänd reaktion.
Andra erfarenheter visade att svaga
Tryck på patientnerven (till exempel med neuralgi) ökar det
Känslighet, stark - minskar smärta. Massage accelererar sug
Skadliga produkter och härleder dem från kroppen. Med hjälp av massage kan du
göra eller kolmuskel och nervös tyg. Allt detta talar om
Den massage är en extremt komplex vetenskap som kräver korrekt kunskap
Anatomi och reflexoterapi.
Med olika sjukdomar, erfarna massage
Använd olika tekniker. De tar alltid hänsyn till det faktum att lymf
samlar skadliga livsmedel i kroppen och sätter dem i körteln (med
smärtsamma stater de sväller något), där de behandlas och
Skärm. Därför måste du veta riktningen för lymfströmmen, pressade skickligt skickligt
Skadliga ämnen B «fälla», och inte massage körtel, frigöra dem
Tillbaka till blod och infekterar kroppen. Erfaren specialist med
Massage bara om några minuter kan ta bort en stark huvudvärk, sänka kroppstemperaturen, stärka urinering, minska mängden blodsocker, lugna patienten och inspirera sömn.
Kinesiska eller svenska?
Lära
Om massage kom till Europa från öst. Kanske är det därför tros det
Denna massage är endast gjord i Kina, Indien eller Thailand (i det sista
Starttid i annonseringssektionen, även termen uppträdde «thaimassage»). Faktum är att samma muskelgrupper masseras (deras
Vi är cirka 450) och aktiva poäng (cirka 2000). Den enda skillnaden är det
i öst, i samma Thailand, är massagekulturen mer gammal och
Perfekt. Och om massagen tar kinesisk kvinna eller i hemlighet, har hon det,
Mest sannolikt kommer det att bli mer skickligt än det europeiska. De är bättre
Ägda massage tekniker, i samma Thailand massage sätta på
En kommersiell basis och ger många intäkter från turister till Kaznu.
Östlig massage görs ofta med medicinska oljor, örter. Ibland
Det kombineras med akupunktur.
Kinesiska, studerar kroppen
Mänsklig, upptäckte att den vitala energin flyter i den med 12 meridianer,
ha sina hav och havsenergi. Att veta deras position kan du flytta
Energi är «Frukt» Ocean B «Mes». Fastän
Sjukgymnastare som hjälpte mig att skriva den här artikeln,
varnade våra turister att göra i östmassagen i den första
disken. Många av dem har mörk kunskap och vampyr. Förbi
åtminstone till och med traditionella läkare erkänner att de var i sin övning
Fall när en helt frisk person som gjorde flera sessioner
massage i Indien, för obegripliga skäl blev jag hopplöst sjuk.
svenska
Massage eller, som de kallar det, är Western fokusera på mer aktiv
Fysisk effekt på patientens kropp. Metoder används oftare
Plockning och lätt slag.
Shiatsu - Japansk skolskola,
vilket innebär effekter på aktiva punkter. För det här behöver du
Bra att veta platsen för dessa punkter. Då kan du snabbt ta bort smärta
Olika ursprung, sömnlöshet, trötthet, förstoppning.
Såg och spränga du måste också kunna
så,
Grunden för någon massage är fem tekniker som tycker om
Massörer oavsett deras tillbehör till en viss skola.
Stroke
Några
Massage börjar med lätta och milda hudslag. Detta är
påverkar venös blodcirkulation och lymfotok först i yta
fartyg, sedan i djupare. Om den massabla delen av kroppen
Smärtsamt, då är de första dagarna begränsade till flera sekunder av massage,
gradvis ta med den till 3-5 minuter. Stroking börjar strax ovan
smärtsam plats och de ytterligare handen lämnar, desto snabbare
Pressning - det här är utflödet av blod från en sår plats. Reception
Strokes Start Massage, de gör, flyttar till en annan metod,
Sessionen avslutas.
Triturering
Triturering
gör i de fall där det är nödvändigt att krossa patologiskt
kluster i vävnader (till exempel blåmärken, exsudat) och körning
Innehållet i lymfkärl. Även gnidning används när
smärta i lederna och med neuralgi och därigenom orsakar blodflödet till
Patienter med platser. Tekniskt sett består denna teknik av
gnugga (som om vi försöker radera fläcken på huden, vilket gör cirkulär
rörelser i en, två eller tre fingrar) och stroke (så vi
Vi styr exudatet i lymfströmmen). Samtidigt ligger patientens hud under
Masseurs fingrar, bör också röra sig. Rubbingens varaktighet -
från 2 till 7 minuter.
Avkänning
Ta emot knådning
Massörer kallas ibland filting. I det här fallet påverkan
Det visar sig direkt till musklerna. På grund av knådningen förbättras
Muskelnäring, utflödet av lymf och venöst blod ökar och observeras
Tillströmning av arteriellt blod. Före knådande muskler och efter nödvändigtvis
Stroking strokees. Sedan oftast massiva mest
muskler, då utförs denna mottagning med två händer. Händer fångst
muskelgrupp i en vinkel mot tillväxten av fibrer, höja den från benet och
rullande från periferin till mitten av musklerna. Massör gör allt
rörelser lätt, inte ansträngande en pensel, medan du tittar på huden
flyttas (rullade) tillsammans med muskler. Denna metod används för
Massage av svaga eller atrofierade extremitetsmuskler. Till mottagningar
Knådningarna inkluderar den så kallade muskelsågmillen. Detta är gjort recier
Palm, medan patientens hud rör sig ihop med borsten.
Polär
Polär
Ganska komplex massage, som med varierande grad
Konsekvensintensitet kan uppnås direkt förmåga
Resultat. Hela proceduren varar inte mer än 2 minuter. Effekten är
att blodflödet till vävnaderna intensifieras, deras näring förbättras, och
På grund av hjärnskakan av det muskulösa tyget uppstår dess spänning det
påverkar nervfibrer och sänker (och i vissa fall,
Tvärtom ökar) smärtsam känslighet. Mottagning av kukan
Används för att minska smärta i neuralgi, avlägsnande av ökad nervös
Känslighet. Poaming är gjort på olika sätt, till exempel,
Platt palm, fingertips eller hand knutna i näve. Men endast
på patientens mjuka vävnader, kringgå från alla benutsprång!
Pickuping hela planet av massorna kallas också
patting. Lätta fläckar kan göras på baksidan och på bröstet,
starkare - på lemmarna.
Läs fortsättning
