Varning: Sjukdomar i lederna!
Om en person observeras «Krispiga ljud» I lederna är det möjligt, han utvecklar artrit eller Artros. Den första sjukdomen i lederna är extremt inflammatorisk. När det gäller arthrisa, i motsats till artrit, är detta sjukdom inte en följd av den inflammatoriska processen. Det antas att dessa sjukdomar bara uppstår i ålderdom, men det här är en stor delusion. Numera är en sådan diagnos gjord av många i barndomen. Därför, tänka på förebyggandet av dessa sjukdomar bör därför tas från ungdomar.
Den främsta orsaken till utvecklingen av artros är en stillasittande livsstil, «Sammanträde» Jobb. Dessutom kan denna sjukdom inträffa vid den tiden när en person aktivt engagerar sig i sport, men gör det med för mycket belastning. I en sådan situation, först och främst, är fartyg, senor skadade, och i framtiden går det till artros. De första symptomen på denna sjukdom är vanligtvis crunch och creaking i lederna i lederna.
Lederna kan criste regelbundet eller ständigt. Detta beror i stor utsträckning på närliggande vävnad. I sin natur är det nödvändigt att mjuka friktionen av benen från varandra. För att göra detta bearbetas fogen av synovialvätska, som i själva verket är för honom «Olja» eller «Smörjning». Därför, om brosket har ett normalt tillstånd, inte skadat och inte skadat, rör sig lederna utan mycket svårigheter och publicerar inte några obehagliga ljud. Om en kris uppstod, kan det säga att bruskvävnadens struktur bröts och därför uppträder ledningen av lederna med några hinder.
Andra möjliga orsaker till crunch i lederna
För att behandla detta fenomen är det nödvändigt att först och främst minska belastningen på broskduken. För att lindra den inflammatoriska processen finns det många antiinflammatoriska salvor, till exempel, «Diclovit», «Diklofenak», «Diklak». Dessutom finns det droger med vilka strukturen av brosk kan återställas. De levererar den kropp som är nödvändig för återställande av volymen och elasticiteten hos lederna. Men du borde inte använda dem utan föregående samråd med din läkare. Trots allt, kanske har du kontraindikationer till deras antagning.
För behandling av sjukdomar i lederna används den helande gymnastiken, vilket innebär doseringsbelastningar. Hon utses av en fysioterapeut. Tack vare sådana övningar är det möjligt att förbättra vävnadens tillstånd. När problem med leder, simma och aqua aerobics hjälper bra. Fördelarna med dessa förfaranden är relaterade till det faktum att i vattenbelastningen på lederna blir mindre.
För behandling används vissa droger fortfarande. I synnerhet, med den akuta formen av artrit, används antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel, till exempel, «Kesetoxib», «Nimeulid». I de svåraste fallen föreskrivs hormonella droger, vilket dock har många kontraindikationer.
Dessutom, under behandling av sådana problem, används sådana hjälpanordningar som bandage, bandage, kryckor och kaning. Sjukgymnastik och moduleringsmetoder används aktivt, vilket gör att du kan återställa den drabbade broskduken.
Hur man underlättar staten
Först och främst måste du ta bort lasten från lederna och ge dem vila. För att göra detta kan du gå smidigt på soffan och sätta en kudde under huvudet. För att säkerställa vila skadade leder tillämpar elastiska bandage och speciella armaturer. Om lasten är minimal, kommer inflammationen gradvis att passera, och ledningen kommer att återställa. Dessutom, glöm inte förekomsten av speciella salvor, som nämndes ovan.
Metoder för förebyggande
Räknande tyg kan kollapsa på grund av den naturliga åldrandet av kroppen eller oregelbunden näring. Slashproblem kan manifestera sig i alla åldrar. På många sätt beror detta på ärftliga faktorer, problem med det endokrina systemet och överviktet. Fastställa dessa «illvillig» Faktorer är förebyggande av sjukdomar i lederna.
Det brukade tros att för lederna är det användbart att äta mer gelé och brosk. Det har emellertid redan bevisats att broskväven inte absorberas. Destrukturerad brosk, som behövs för full drift av lederna, till exempel, finns i choke. På grund av den långsiktiga trombressen i ugnen, är svåra att smältbara ämnen som tas till monomers tillstånd, som absorberas utan problem i matsmältningsorganet.
För att minska sannolikheten för problem med lederna rekommenderas det att ändra pose oftare när du har länge att stanna i sittande läge. Helst var 3-4 timmar för att göra en liten träning. Detta gäller särskilt för personer som arbetar i sittande läge. I händelse av att krisen i lederna uppstår på grund av den tidigare erhållna skadan och de smärtsamma känslorna observeras, rekommenderas det att den ortopediska läkaren så snart som möjligt ses.
